目标设定 Establecimiento de Metas mùbiāo shèdìng

Diálogos

Diálogos 1

中文

A:小丽,你最近在忙些什么?
B:我在制定我的五年计划呢!想在五年内考取律师资格证。
C:哇,这目标真宏伟!有什么具体的步骤吗?
B:我计划先把基础知识打牢,然后参加一些模拟考试,最后再参加正式考试。
A:听起来很有条理,加油!有什么需要帮忙的尽管说。
B:谢谢!我会努力的,到时候可能需要你们帮我看看模拟题。
C:没问题!互相帮助嘛。

拼音

A:xiǎo lì, nǐ zuìjìn zài máng xiē shénme?
B:wǒ zài zhìdìng wǒ de wǔ nián jìhuà ne!xiǎng zài wǔ nián nèi kǎo qǔ lǜshī zīgé zhèng。
C:wā, zhè mùbiāo zhēn hóngwěi!yǒu shénme jùtǐ de bùzhòu ma?
B:wǒ jìhuà xiān bǎ jīchǔ zhīshì dǎ láo, ránhòu cānjiā yīxiē mòmǐ kǎoshì, zuìhòu zài cānjiā zhèngshì kǎoshì。
A:tīng qǐlái hěn yǒu tiáolǐ, jiāyóu!yǒu shénme xūyào bāngmáng de jǐngquè shuō。
B:xièxie!wǒ huì nǔlì de, dàoshíhòu kěnéng xūyào nǐmen bāng wǒ kànkan mòmǐ tí。
C:méi wèntí!hùxiāng bāngzhù ma。

Spanish

A: Xiaoli, ¿en qué has estado ocupada últimamente?
B: ¡Estoy trabajando en mi plan quinquenal! Quiero aprobar el examen del colegio de abogados en cinco años.
C: ¡Guau, esa es una meta ambiciosa! ¿Tienes algún paso específico?
B: Planeo primero consolidar mis conocimientos básicos, luego realizar algunos exámenes simulados y finalmente presentar el examen real.
A: Eso suena muy organizado, ¡mucha suerte! Avísame si necesitas ayuda.
B: ¡Gracias! Haré todo lo posible, y es posible que necesite que revises mis preguntas de práctica más adelante.
C: ¡No hay problema! Nos ayudaremos mutuamente.

Frases Comunes

设定目标

shèdìng mùbiāo

Establecer metas

Contexto Cultural

中文

中国人通常比较注重目标的长期性和阶段性,会制定详细的计划,并不断地调整和完善。

拼音

zhōngguó rén tōngcháng bǐjiào zhòngshì mùbiāo de chángqí xìng hé jiēduàn xìng, huì zhìdìng xiángxì de jìhuà, bìng bùduàn de tiáozhěng hé wánshàn。

Spanish

En la cultura española, a menudo se valora la flexibilidad y la adaptabilidad en la consecución de metas, aunque la planificación también es importante. La importancia del contexto social y familiar en la definición de metas es significativa.

Expresiones Avanzadas

中文

制定切实可行的行动计划

设定SMART目标

运用时间管理技巧

拼音

zhìdìng qièshí kěxíng de xíngdòng jìhuà

shèdìng SMART mùbiāo

yòngyùn shíjiān guǎnlǐ jìqiǎo

Spanish

Elaborar un plan de acción viable

Establecer metas SMART

Utilizar técnicas de gestión del tiempo

Tabúes Culturales

中文

避免设定过于宏大或不切实际的目标,以免造成压力和挫败感。

拼音

bìmiǎn shèdìng guòyú hóngdà huò bù qiè shíjì de mùbiāo, yǐmiǎn zàochéng yālì hé cuòbài gǎn。

Spanish

Evita establecer metas demasiado ambiciosas o poco realistas, ya que pueden causar estrés y frustración.

Puntos Clave

中文

目标设定需根据个人实际情况、年龄、能力等因素而定,切勿好高骛远。

拼音

mùbiāo shèdìng xū gēnjù gèrén shíjì qíngkuàng, niánlíng, nénglì děng yīnsù ér dìng, qiēwù hǎogāowùyuǎn。

Spanish

El establecimiento de metas debe basarse en la situación personal, la edad, las habilidades, etc. No te propongas metas demasiado elevadas.

Consejos de Práctica

中文

与朋友或家人一起讨论目标,互相鼓励和支持。

将目标分解成小的、可实现的步骤。

定期回顾和评估目标的进展情况。

拼音

yǔ péngyou huò jiārén yīqǐ tǎolùn mùbiāo, hùxiāng gǔlì hé zhīchí。

jiāng mùbiāo fēnjiě chéng xiǎo de, kě shíxiàn de bùzhòu。

dìngqī huígu àn hé pínggū mùbiāo de jìnzǎn qíngkuàng。

Spanish

Debatir tus metas con amigos o familiares para obtener ánimo y apoyo.

Desglosar tus metas en pasos pequeños y alcanzables.

Revisar y evaluar periódicamente el progreso de tus metas.