调整工作量 Ajustar la carga de trabajo
Diálogos
Diálogos 1
中文
经理：小王，最近工作量比较大，你感觉怎么样？
小王：经理，最近项目比较多，确实有点吃力。
经理：嗯，我理解。我们来讨论一下如何调整你的工作量，你看怎么样？
小王：好的，谢谢经理！
经理：我们可以考虑重新分配一些任务，或者寻求其他同事的协助，你觉得哪个方案更好？
小王：我觉得寻求其他同事的协助可能更好一些，这样可以提高效率。
经理：好的，我会协调其他同事，来帮你分担一些工作。
小王：非常感谢经理！
拼音
Spanish
Jefe: Xiaowang, últimamente la carga de trabajo es bastante pesada, ¿cómo te sientes?
Xiaowang: Jefe, últimamente hay muchos proyectos, sí que es un poco agotador.
Jefe: Sí, lo entiendo. Vamos a discutir cómo podemos ajustar tu carga de trabajo, ¿qué piensas?
Xiaowang: Vale, ¡gracias, Jefe!
Jefe: Podemos considerar redistribuir algunas tareas o buscar ayuda de otros compañeros, ¿qué solución crees que es mejor?
Xiaowang: Creo que buscar la ayuda de otros compañeros podría ser mejor, ya que puede mejorar la eficiencia.
Jefe: Vale, coordinaré con otros compañeros para ayudarte a compartir parte del trabajo.
Xiaowang: Muchas gracias, Jefe!
Diálogos 2
中文
经理：小王，最近工作量比较大，你感觉怎么样？
小王：经理，最近项目比较多，确实有点吃力。
经理：嗯，我理解。我们来讨论一下如何调整你的工作量，你看怎么样？
小王：好的，谢谢经理！
经理：我们可以考虑重新分配一些任务，或者寻求其他同事的协助，你觉得哪个方案更好？
小王：我觉得寻求其他同事的协助可能更好一些，这样可以提高效率。
经理：好的，我会协调其他同事，来帮你分担一些工作。
小王：非常感谢经理！
Spanish
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Frases Comunes
调整工作量
Ajustar la carga de trabajo
Contexto Cultural
中文
在工作中，调整工作量是很常见的，尤其是在项目繁忙或人手不足的情况下。
中国职场文化中，直接表达工作压力和寻求帮助比较常见，但也要注意方式方法，避免显得过于弱势。
与领导沟通调整工作量时，应保持积极主动的态度，并提出具体的解决方案。
拼音
Spanish
Ajustar la carga de trabajo es algo habitual en el entorno laboral, sobre todo cuando hay muchos proyectos o falta personal.
En la cultura laboral china es frecuente expresar directamente la presión del trabajo y pedir ayuda, pero hay que hacerlo con tacto para evitar parecer demasiado débil.
Al hablar con el superior para ajustar la carga de trabajo, conviene mostrar una actitud proactiva y positiva, y proponer soluciones concretas.
Expresiones Avanzadas
中文
合理分配工作任务
优化工作流程
提高工作效率
寻求团队协作
制定工作计划
拼音
Spanish
Distribuir eficientemente las tareas
Optimizar el flujo de trabajo
Mejorar la eficiencia del trabajo
Buscar trabajo en equipo
Elaborar un plan de trabajo
Tabúes Culturales
中文
避免在与领导沟通时过于情绪化或抱怨，应保持冷静和客观的态度，并提出具体的解决方案。
拼音
bìmiǎn zài yǔ lǐngdǎo gōutōng shí guòyú qíngxù huà huò bàoyuàn，yīng bǎochí lěngjìng hé kèguān de tàidu， bìng tíchū jùtǐ de jiějué fāng'àn。
Spanish
Evite ser demasiado emocional o quejarse al hablar con su superior. Mantenga una actitud tranquila y objetiva, y proponga soluciones concretas.Puntos Clave
中文
调整工作量需要考虑多个因素，例如：项目的紧急程度、员工的能力和经验、团队的整体工作量等。沟通技巧也非常重要。
拼音
Spanish
Ajustar la carga de trabajo requiere tener en cuenta varios factores, como: la urgencia del proyecto, las capacidades y la experiencia del empleado, y la carga de trabajo general del equipo. Las habilidades de comunicación también son muy importantes.Consejos de Práctica
中文
多进行角色扮演练习，模拟不同的沟通场景。
注意语气和表达方式，避免过于强硬或委婉。
在练习中总结经验，不断改进沟通技巧。
拼音
Spanish
Practique juegos de roles para simular diferentes escenarios de comunicación.
Preste atención al tono y la forma de expresión, evite ser demasiado brusco o indirecto.
Resuma las experiencias durante la práctica y mejore continuamente las habilidades de comunicación.