按纳不住 àn nà bù zhù अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर पाना

Explanation

心里急躁，克制不住。形容内心激动、兴奋或焦虑等情绪难以控制的状态。

दिल में बेचैनी, खुद को नियंत्रित नहीं कर पाना। आंतरिक उत्तेजना, उत्साह या चिंता जैसी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता की स्थिति का वर्णन करता है।

Origin Story

话说唐朝贞观年间，长安城里住着一位名叫李白的年轻秀才。李白从小就才华横溢，文采斐然，但他性格豪放不羁，常常按纳不住自己心中的情感，一高兴就挥毫泼墨，写下气势磅礴的诗篇，一不高兴就放声高歌，或痛饮狂歌。 一次，李白参加科举考试，结果名落孙山。李白郁闷不已，独自一人来到城外郊野散心。他漫步在田间小路上，看着路边盛开的野花，听着鸟儿清脆的鸣叫，心里却依然按纳不住失意的情绪。他来到一条小河边坐下，看着河水缓缓流淌，心里百感交集。 这时，一位白发苍苍的老者缓缓走来，坐在李白身旁。老者看着李白愁眉苦脸的样子，微笑着问道：“年轻人，看你似乎心事重重，发生了什么不开心的事吗？” 李白于是将自己落榜的经历告诉了老者。老者听后，并没有立即安慰他，而是静静地望着远方，良久，才缓缓说道：“人生不如意事十之八九，不必为此而过于沮丧。你要学会控制自己的情绪，不要让负面情绪左右你的生活。记住，成功不是一蹴而就的，要不断努力，才能最终取得成功。” 老者的这番话，如同醍醐灌顶，使李白豁然开朗。他终于明白，自己以前常常按纳不住情绪，导致很多事情都办得不顺利。从此以后，李白开始学习控制自己的情绪，他变得更加成熟稳重，最终在诗歌创作上取得了非凡的成就，成为一代诗仙。

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कहते हैं कि तांग राजवंश के जेनगुआन वर्षों के दौरान, चांगआन शहर में ली बाई नाम का एक युवा विद्वान रहता था। ली बाई बचपन से ही बहुत प्रतिभाशाली था, उसमें अद्भुत साहित्यिक प्रतिभा थी, लेकिन उसका स्वभाव उदार और बेलगाम था, वह अक्सर अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर पाता था, खुशी में वह उत्साह से लिखता था, और दुख में वह जोर से गाता था या बहुत शराब पीता था। एक बार, ली बाई ने सरकारी परीक्षा में भाग लिया, लेकिन वह असफल रहा। ली बाई बहुत निराश था और अकेले शहर के बाहर जंगल में घूमने के लिए चला गया। वह खेतों के रास्ते पर टहल रहा था, सड़क के किनारे खिले हुए फूलों को देख रहा था और पक्षियों के मीठे गाने सुन रहा था, लेकिन उसके मन में हार की भावना अभी भी बनी हुई थी। वह एक नदी के पास बैठ गया, बहते पानी को देखते हुए उसके मन में कई तरह के विचार आ रहे थे। इस समय, एक सफेद बालों वाला बुजुर्ग धीरे-धीरे आया और ली बाई के पास बैठ गया। बुजुर्ग ने ली बाई के उदास चेहरे को देखकर मुस्कुराते हुए पूछा: “युवक, ऐसा लगता है कि तुम बहुत परेशान हो, क्या तुम परेशान हो?” तो ली बाई ने अपनी परीक्षा में असफल होने की बात बुजुर्ग को बताई। बुजुर्ग ने तुरंत उसे सांत्वना नहीं दी, बल्कि दूर की ओर देखता रहा, लंबे समय के बाद, उसने धीरे से कहा: “जीवन में बहुत सी अनहोनी बातें होती हैं, इस बात के लिए बहुत ज्यादा दुखी होने की ज़रूरत नहीं है। तुम्हें अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना चाहिए, नकारात्मक भावनाओं को अपने जीवन पर हावी नहीं होने देना चाहिए। याद रखो, सफलता एक दिन में नहीं मिलती है, आपको लगातार प्रयास करने चाहिए, तभी आप आखिरकार सफल हो पाएंगे।” बुजुर्ग की बातें ली बाई के लिए एक जागरण थीं। उसे आखिरकार समझ में आया कि वह पहले अक्सर अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर पाता था, जिसके कारण कई काम अधूरे रह गए थे। तब से, ली बाई ने अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना शुरू कर दिया, वह अधिक परिपक्व और संयमित हो गया, और अंत में कविता के क्षेत्र में असाधारण सफलता प्राप्त की, जो एक महान कवि बन गया।

Usage

用于描写内心难以控制的情绪，常用于口语。

yòng yú miáoxiě nèixīn nán yǐ kòngzhì de qíngxù, cháng yòng yú kǒuyǔ

यह आंतरिक रूप से अनियंत्रित भावनाओं का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है, अक्सर बोलचाल की भाषा में।

Examples

• 他激动得按捺不住，一下子跳了起来。

  tā jīdòng de ànnà bù zhù, yīxiàzi tiào le qǐlái。

  वह इतना उत्साहित था कि वह खुद को नियंत्रित नहीं कर सका और उछल पड़ा।

• 听到这个好消息，她按纳不住内心的喜悦，泪流满面。

  tīng dào zhège hǎo xiāoxī, tā ànnà bù zhù nèixīn de xǐyuè,lèiliúmǎnmiàn

  यह अच्छी खबर सुनकर, वह अपनी खुशी रोक नहीं पाई और खुशी के आंसू बहा दिए।

Related Idioms

• 按捺不住

• 抑制不住

Opposite Idioms

• 心平气和

• 泰然自若