了解营养建议 पोषण संबंधी सलाह को समझना liǎojiě yíngyǎng jiànyì

वार्तालाप

वार्तालाप 1

中文

医生:您好,您今天有什么营养方面的问题需要咨询吗?

患者:您好,医生,我最近总感觉身体疲乏,想了解一下如何通过饮食改善。

医生:好的,请您详细说说您的饮食习惯和作息时间。

患者:我平时工作比较忙,经常加班,饮食不太规律,经常吃外卖,蔬菜水果摄入较少。睡眠也不太好,经常熬夜。

医生:嗯,看来您的饮食和作息习惯都需要调整。建议您多吃蔬菜水果,保证营养均衡,少吃油腻辛辣食物,避免熬夜,保证充足睡眠。

患者:好的,医生,谢谢您的建议!我回去会注意调整饮食习惯和作息时间的。

拼音

yīshēng: hǎo, nín jīntiān yǒu shénme yíngyǎng fāngmiàn de wèntí xūyào zīxún ma?

huànzhě: hǎo, yīshēng, wǒ zuìjìn zǒng juéde shēntǐ pífá, xiǎng liǎojiě yīxià rúhé tōngguò yǐnshí gǎishàn.

yīshēng: hǎo de, qǐng nín xiángxí shuō shuo nín de yǐnshí xíguàn hé zuòxí shíjiān.

huànzhě: wǒ píngshí gōngzuò bǐjiào máng, chángcháng jiābān, yǐnshí bù tài gùlǜ, chángcháng chī wàimài, shūcài shuǐguǒ shè rù jiào shǎo. shuìmián yě bù tài hǎo, chángcháng áoyè.

yīshēng: ēn, kàn lái nín de yǐnshí hé zuòxí xíguàn dōu xūyào tiáozhěng. jiànyì nín duō chī shūcài shuǐguǒ, bǎozhèng yíngyǎng jūnhún, shǎo chī yóunì xīnlà shíwù, bìmiǎn áoyè, bǎozhèng chōngzú shuìmián.

huànzhě: hǎo de, yīshēng, xièxie nín de jiànyì! wǒ huí qù huì zhùyì tiáozhěng yǐnshí xíguàn hé zuòxí shíjiān de.

Hindi

डॉक्टर: नमस्ते, क्या आज आपको पोषण संबंधी कोई समस्या है जिसके बारे में आप सलाह लेना चाहते हैं?

रोगी: नमस्ते, डॉक्टर, मुझे हाल ही में थका हुआ महसूस हो रहा है, मैं जानना चाहता हूं कि आहार के माध्यम से इसे कैसे सुधारा जा सकता है।

डॉक्टर: ठीक है, कृपया अपनी खाने की आदतों और नींद के समय के बारे में विस्तार से बताएं।

रोगी: मैं आम तौर पर काम में व्यस्त रहता हूं, अक्सर ओवरटाइम करता हूं, मेरा आहार अनियमित है, मैं अक्सर बाहर का खाना खाता हूं, सब्जियों और फलों का सेवन कम है। नींद भी ठीक नहीं है, मैं अक्सर देर रात तक जागता रहता हूं।

डॉक्टर: उम्म्म, ऐसा लगता है कि आपको अपनी खाने की आदतों और जीवनशैली में बदलाव करने की जरूरत है। मेरा सुझाव है कि आप अधिक फल और सब्जियां खाएं, संतुलित आहार लें, तैलीय और मसालेदार भोजन से बचें, देर रात तक जागने से बचें और पर्याप्त नींद लें।

रोगी: ठीक है, डॉक्टर, आपकी सलाह के लिए धन्यवाद! मैं अपनी खाने की आदतों और दिनचर्या को बेहतर बनाने पर ध्यान दूंगा।

वार्तालाप 2

中文

医生:您好,您今天有什么营养方面的问题需要咨询吗?

患者:您好,医生,我最近总感觉身体疲乏,想了解一下如何通过饮食改善。

医生:好的,请您详细说说您的饮食习惯和作息时间。

患者:我平时工作比较忙,经常加班,饮食不太规律,经常吃外卖,蔬菜水果摄入较少。睡眠也不太好,经常熬夜。

医生:嗯,看来您的饮食和作息习惯都需要调整。建议您多吃蔬菜水果,保证营养均衡,少吃油腻辛辣食物,避免熬夜,保证充足睡眠。

患者:好的,医生,谢谢您的建议!我回去会注意调整饮食习惯和作息时间的。

Hindi

डॉक्टर: नमस्ते, क्या आज आपको पोषण संबंधी कोई समस्या है जिसके बारे में आप सलाह लेना चाहते हैं?

रोगी: नमस्ते, डॉक्टर, मुझे हाल ही में थका हुआ महसूस हो रहा है, मैं जानना चाहता हूं कि आहार के माध्यम से इसे कैसे सुधारा जा सकता है।

डॉक्टर: ठीक है, कृपया अपनी खाने की आदतों और नींद के समय के बारे में विस्तार से बताएं।

रोगी: मैं आम तौर पर काम में व्यस्त रहता हूं, अक्सर ओवरटाइम करता हूं, मेरा आहार अनियमित है, मैं अक्सर बाहर का खाना खाता हूं, सब्जियों और फलों का सेवन कम है। नींद भी ठीक नहीं है, मैं अक्सर देर रात तक जागता रहता हूं।

डॉक्टर: उम्म्म, ऐसा लगता है कि आपको अपनी खाने की आदतों और जीवनशैली में बदलाव करने की जरूरत है। मेरा सुझाव है कि आप अधिक फल और सब्जियां खाएं, संतुलित आहार लें, तैलीय और मसालेदार भोजन से बचें, देर रात तक जागने से बचें और पर्याप्त नींद लें।

रोगी: ठीक है, डॉक्टर, आपकी सलाह के लिए धन्यवाद! मैं अपनी खाने की आदतों और दिनचर्या को बेहतर बनाने पर ध्यान दूंगा।

अक्सर उपयोग किए जाने वाले वाक्य

营养建议

yíngyǎng jiànyì

पोषण संबंधी सलाह

संस्कृति का पृष्ठभूमि

中文

在中国的医疗场景中,医生会根据患者的具体情况给出个性化的营养建议,通常会结合中医理论进行分析。

拼音

zài zhōngguó de yīliáo chǎngjǐng zhōng, yīshēng huì gēnjù huànzhě de jùtǐ qíngkuàng gěi chū gèxìnghuà de yíngyǎng jiànyì, tōngcháng huì jiéhé zhōngyī lílùn jìnxíng fēnxī。

Hindi

भारतीय चिकित्सा सेटिंग में, डॉक्टर रोगी की विशिष्ट स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत पोषण सलाह प्रदान करते हैं, अक्सर आयुर्वेदिक सिद्धांतों को शामिल करते हैं।

उन्नत वाक्य

中文

均衡的饮食习惯

营养丰富的食物

摄入足够的蛋白质

控制脂肪和糖分的摄入

养成良好的饮食习惯

拼音

jūnhún de yǐnshí xíguàn

yíngyǎng fēngfù de shíwù

shèrù gòuzú de dànbaìzhì

kòngzhì zhīfáng hé tángfèn de shèrù

yǎngchéng liánghǎo de yǐnshí xíguàn

Hindi

संतुलित आहार

पौष्टिक भोजन

पर्याप्त प्रोटीन का सेवन

वसा और चीनी के सेवन को नियंत्रित करना

स्वस्थ खाने की आदतें विकसित करना

संस्कृतियों के विघ्न

中文

避免直接评论别人的饮食习惯,除非对方主动提及。在与医生交流时,应如实描述自己的饮食状况,以便医生给出准确的建议。

拼音

bìmiǎn zhíjiē pínglùn biérén de yǐnshí xíguàn, chúfēi duìfāng zhǔdòng tíjí. zài yǔ yīshēng jiāoliú shí, yīng rúshí miáoshù zìjǐ de yǐnshí zhuàngkuàng, yǐbiàn yīshēng gěi chū zhǔnquè de jiànyì。

Hindi

दूसरों की खाने की आदतों पर सीधे टिप्पणी करने से बचें, जब तक कि वे स्वयं इसका उल्लेख न करें। डॉक्टर के साथ बातचीत करते समय, अपनी खाने की स्थिति का यथार्थ विवरण दें ताकि डॉक्टर सटीक सलाह दे सकें।

मुख्य बिंदु

中文

此场景适用于所有年龄段和身份的人群,尤其适合关注自身健康、想要改善饮食习惯的人群。关键点在于准确描述自己的饮食习惯和身体状况,以便医生给出针对性的建议。

拼音

cǐ chǎngjǐng shìyòng yú suǒyǒu niánlíng duàn hé shēnfèn de rénqún, yóuqí shìhé guānzhù zìshēn jiànkāng, xiǎng yào gǎishàn yǐnshí xíguàn de rénqún. guānjiàn diǎn zàiyú zhǔnquè miáoshù zìjǐ de yǐnshí xíguàn hé shēntǐ zhuàngkuàng, yǐbiàn yīshēng gěi chū zhēnduìxìng de jiànyì。

Hindi

यह परिदृश्य सभी आयु और सामाजिक वर्ग के लोगों पर लागू होता है, खासकर वे लोग जो अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं और अपनी खाने की आदतों में सुधार करना चाहते हैं। मुख्य बात यह है कि अपनी खाने की आदतों और शारीरिक स्थिति का सटीक विवरण दें ताकि डॉक्टर लक्षित सलाह दे सकें।

अभ्यास के लिए सुझाव

中文

多练习不同情境的对话,例如与家人、朋友、医生等进行交流。

注意倾听对方的发言,并根据实际情况调整自己的表达。

可以参考一些相关的健康书籍或网站,了解更多营养知识。

拼音

duō liànxí bùtóng qíngjìng de duìhuà, lìrú yǔ jiārén, péngyou, yīshēng děng jìnxíng jiāoliú。

zhùyì qīngtīng duìfāng de fāyán, bìng gēnjù shíjì qíngkuàng tiáozhěng zìjǐ de biǎodá。

kěyǐ cānkǎo yīxiē xiāngguān de jiànkāng shūjí huò wǎngzhàn, liǎojiě gèng duō yíngyǎng zhīshì。

Hindi

विभिन्न संदर्भों में वार्तालाप का अभ्यास करें, जैसे परिवार, दोस्तों और डॉक्टरों के साथ बातचीत करना।

दूसरे व्यक्ति की बात ध्यान से सुनें और वास्तविक स्थिति के अनुसार अपनी अभिव्यक्ति को समायोजित करें।

अधिक पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करने के लिए, आप स्वास्थ्य संबंधी पुस्तकों या वेबसाइटों को संदर्भित कर सकते हैं।