表达颈部不适 Mengekspresikan ketidaknyamanan leher biǎodá jǐngbù bùshì

Dialog

Dialog 1

中文

医生：您好，请问有什么不舒服吗？
患者：医生，我最近颈部总是酸痛，不舒服。
医生：您颈部酸痛持续多久了？
患者：大概一周了，而且越来越严重。
医生：您平时工作是什么性质的？
患者：我是一名电脑程序员，每天对着电脑工作十几个小时。
医生：明白了，长时间保持一个姿势，容易造成颈部肌肉劳损。我会给您开一些止痛药和肌肉放松剂，同时建议您多做一些颈部锻炼，避免长时间低头。
患者：谢谢医生，我会注意的。

拼音

yisheng：nin hao，qingwen you shenme bu shufu ma？
huanzhe：yisheng，wo zuijin jingbu zong shi suantong，bu shufu。
yisheng：nin jingbu suantong chixu duojiu le？
huanzhe：dagai yizhou le，erqie yue lai yue yan zhong。
yisheng：nin ping shi gongzuo shi shenme xingzhi de？
huanzhe：wo shi yiming dian nao chengxuyuan，meitian dui zhe dian nao gongzuo shiji ge xiaoshi。
yisheng：mingbai le，chang shijian baochi yige zishi，rongyi zaocheng jingbu jirot laosun。wo hui gei nin kai yixie zhitong yao he jirot fangsong ji，tongshi jianyi nin duo zuo yixie jingbu duanyan，bimian chang shijian ditou。
huanzhe：xiexie yisheng，wo hui zhuyi de。

Indonesian

Dokter: Halo, ada yang tidak nyaman?
Penderita: Dokter, akhir-akhir ini leher saya selalu terasa pegal dan tidak nyaman.
Dokter: Sudah berapa lama leher Anda terasa pegal?
Penderita: Kira-kira sudah satu minggu, dan semakin parah.
Dokter: Pekerjaan Anda biasanya seperti apa?
Penderita: Saya seorang programmer komputer, setiap hari saya bekerja di depan komputer selama lebih dari sepuluh jam.
Dokter: Saya mengerti, mempertahankan satu posisi dalam waktu lama dapat menyebabkan cedera otot leher. Saya akan meresepkan beberapa obat penghilang rasa sakit dan relaksan otot, dan juga menyarankan Anda untuk melakukan lebih banyak latihan leher dan menghindari menunduk dalam waktu lama.
Penderita: Terima kasih, dokter. Saya akan memperhatikannya.

Frasa Biasa

颈部酸痛

jǐngbù suāntòng

Nyeri leher

Kebudayaan

中文

在中国的医院就诊，通常需要先挂号，然后才能看医生。医生会根据病人的描述和检查结果进行诊断，并开具相应的处方。

拼音

zai zhongguo de yi yuan jiu zhen，tongchang xuyao xian guhao，ranhou cai neng kan yisheng。yisheng hui genju bingren de miaoshu he jiancha jieguo jinxing zhenduan，bing kaiju xiangying de chufang。

Indonesian

Di rumah sakit di Tiongkok, biasanya Anda perlu mendaftar terlebih dahulu sebelum bertemu dokter. Dokter akan membuat diagnosis berdasarkan deskripsi pasien dan hasil tes, lalu akan meresepkan obat yang sesuai

Frasa Lanjut

中文

我的颈椎可能有点问题，最近一直很僵硬。

我感觉颈部肌肉酸胀，严重影响了我的睡眠。

我的颈部疼痛放射到肩部和手臂，甚至伴有麻木感。

拼音

wo de jingzhui keneng youdian wenti，zuijin yizhi hen jiangying。

wo ganjue jingbu jirot suanzhang，yanzhong yingxiang le wo de shuimian。

wo de jingbu tengtong fangshe dao jianbu he shoubi，shenzhi ban you mamu gan。

Indonesian

Saya rasa ada yang salah dengan tulang leher saya, akhir-akhir ini terasa sangat kaku.

Saya merasakan nyeri dan kaku pada otot leher, yang sangat memengaruhi tidur saya.

Nyeri leher saya menjalar ke bahu dan lengan, bahkan disertai mati rasa

Tabu Kebudayaan

中文

不要在公共场合大声描述自己的病情，以免引起不必要的尴尬或恐慌。

拼音

buya zai gonggong changhe da sheng miaoshu ziji de bingqing，yimian yinqi buyibiyao de gangga huo konghuang。

Indonesian

Hindari mendeskripsikan gejala penyakit Anda dengan keras di tempat umum untuk mencegah rasa malu atau kepanikan yang tidak perlu.

Titik Kunci

中文

在表达颈部不适时，要尽量详细描述症状，包括疼痛程度、部位、持续时间、伴随症状等，以便医生更好地诊断。不同年龄段的人，表达方式也略有不同，老年人可能更注重简洁明了，年轻人则可能更详细。

拼音

zai biaoda jingbu bushi shi，yao jinliang xiangxi miaoshu zhengzhuang，baokuotengtong chengdu，buwei，chi xu shijian，bansui zhengzhuang deng，yibian yisheng geng hao de zhenduan。butong nianduand de ren，biaoda fāngshi ye lueyou butong，laonian ren keneng geng zhongshi jianjie mingliao，nianqing ren ze keneng geng xiangxi。

Indonesian

Saat mengekspresikan ketidaknyamanan leher, cobalah untuk menjelaskan gejala secara detail, termasuk tingkat keparahan rasa sakit, lokasi, durasi, dan gejala penyerta, sehingga dokter dapat membuat diagnosis yang lebih baik. Cara mengekspresikan bervariasi sedikit tergantung usia, orang yang lebih tua mungkin lebih fokus pada singkat dan jelas, sementara orang muda mungkin lebih detail.

Petunjuk Praktik

中文

可以尝试用不同的词语来描述颈部的不适，例如：酸痛、僵硬、疼痛、不适、胀痛等。

可以结合自己的实际情况，描述疼痛的程度，例如：轻微的、剧烈的、难以忍受的等。

可以练习用不同的语气来表达，例如：平静的、焦虑的、痛苦的等，以便更好地适应不同的情境。

拼音

keyi changshi yong butong de ciyu lai miaoshu jingbu de bushi，liru：suantong，jiangying，teng tong，bushi，zhangtong deng。

keyi jiehe ziji de shiji qingkuang，miaoshu tengtong de chengdu，liru：qingwei de，juli de，nanyi ren shou de deng。

keyi lianxi yong butong de yuqi lai biaoda，liru：pingjing de，jiao lv de，tongku de deng，yibian geng hao de shiying butong de qingjing。

Indonesian

Cobalah menggunakan kata-kata yang berbeda untuk menggambarkan ketidaknyamanan pada leher Anda, misalnya: nyeri, kaku, sakit, tidak nyaman, nyeri tekan, dll.

Gabungkan dengan situasi Anda sendiri untuk menjelaskan tingkat keparahan rasa sakit, misalnya: ringan, hebat, tak tertahankan, dll.

Berlatihlah mengekspresikan dengan nada yang berbeda, misalnya: tenang, cemas, kesakitan, dll., agar dapat lebih baik beradaptasi dengan situasi yang berbeda.