时间管理

A

最近学习任务很重，感觉时间不够用，你有什么好的时间管理方法吗？

zuìjìn xuéxí rènwù hěn zhòng，gǎnjué shíjiān bùgòu yòng，nǐ yǒu shénme hǎo de shíjiān guǎnlǐ fāngfǎ ma？

Baru-baru ini tugasan belajar sangat berat, rasa masa tidak mencukupi, adakah anda mempunyai kaedah pengurusan masa yang baik?

B

我平时用番茄工作法，25分钟专注学习，然后休息5分钟，效率很高。你也可以试试看。

wǒ píngshí yòng fānqié gōngzuò fǎ，25 fēnzhōng zhuānzhū xuéxí，ránhòu xiūxí 5 fēnzhōng，xiàolǜ hěn gāo。nǐ yě kěyǐ shìshì kàn。

Saya biasanya menggunakan teknik Pomodoro, belajar fokus selama 25 minit, kemudian berehat 5 minit, kecekapan sangat tinggi. Anda juga boleh mencubanya.

C

听起来不错，我以前也尝试过，但总是坚持不下来，容易分心。

tīng qǐlái bùcuò，wǒ yǐqián yě chángshì guò，dàn zǒngshì jiānchí bù xiàlái，róngyì fēnxīn。

Bunyinya bagus, saya juga pernah mencubanya, tetapi selalu tidak dapat berterusan, mudah hilang tumpuan.

B

可以下载一些番茄钟app辅助，或者设置闹钟提醒，逐渐培养专注力。

kěyǐ xiàzǎi yīxiē fānqié zhōng app fǔzhù，huòzhě shèzhì nào zhōng tíxǐng，zhújiàn péiyǎng zhuānzhūlì。

Boleh muat turun beberapa aplikasi pemasa Pomodoro untuk membantu, atau tetapkan penggera sebagai peringatan, secara beransur-ansur memupuk tumpuan.

A

嗯，我会试试看。还有其他建议吗？

ěn，wǒ huì shìshì kàn。hái yǒu qítā jiànyì ma？

Hmm, saya akan mencubanya. Ada cadangan lain?

B

合理安排学习计划也很重要，可以把任务分解成小块，逐一完成。

hélǐ ānpai xuéxí jìhuà yě hěn zhòngyào，kěyǐ bǎ rènwù fēnjiě chéng xiǎokuài，zhúyī wánchéng。

Perancangan jadual belajar yang munasabah juga penting, tugasan boleh dibahagikan kepada bahagian kecil, disiapkan satu demi satu.

A

好的，谢谢你的建议。

hǎo de，xièxie nǐ de jiànyì。

Baiklah, terima kasih atas cadangan anda.

A

我最近在学英语，但是效率很低，不知道该怎么改进。

zuìjìn yīngyǔ de xuéxí zhèng zài jìnxíng zhōng，dàn shì xiàolǜ fēicháng dì，wǒ bù zhīdào zěnme gǎishàn。

B

你可以尝试制定一个具体的学习计划，比如每天学习多少词汇，练习多少口语。

kěyǐ chángshì zhìdìng yīgè gùtǐ de xuéxí jìhuà，bǐrú měitiān xuéxí duōshao cíhuì，liànxí duōshao kǒuyǔ。

C

我试过，但是总是坚持不下去，容易拖延。

wǒ shì guò le，dàn shì zǒng shì jiānchí bù xiàqù，róngyì tuōyán。

B

可以尝试使用一些学习软件或APP来监督自己，或者找一个学习伙伴一起学习，互相监督。

kěyǐ chángshì shǐyòng yīxiē xuéxí ruǎnjiàn huò APP lái jiāndū zìjǐ，huòzhě zhǎo yīgè xuéxí huǒbàn yīqǐ xuéxí，hùxiāng jiāndū。

A

好的，谢谢你的建议！

hǎo de，xièxie nǐ de jiànyì！