认识养生饮食 Sağlıklı Beslenmeyi Anlamak
Diyaloglar
Diyaloglar 1
中文
服务员：您好，请问需要点些什么？
顾客：您好，我想了解一下你们养生菜品的特色。
服务员：我们有几道养生菜品，例如：虫草花炖鸡汤，具有滋补养阴的功效；当归生姜羊肉汤，有温经通络的功效；还有山药排骨汤，可以健脾益胃。您想了解哪一道？
顾客：虫草花炖鸡汤和山药排骨汤听起来不错，可以详细介绍一下吗？
服务员：虫草花炖鸡汤选用上等老母鸡，搭配虫草花，汤汁鲜美，营养丰富。山药排骨汤，山药具有健脾益胃的功效，排骨则能补钙，两者搭配相得益彰。
顾客：那好，就这两道汤，再来一份养生蔬菜沙拉。
服务员：好的，请稍等。
拼音
Turkish
Garson: Merhaba, ne almak istersiniz?
Müşteri: Merhaba, sağlıklı yemekleriniz hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum.
Garson: Birkaç sağlıklı yemeğimiz var, örneğin: Cordyceps çiçeği tavuk çorbası, yin'i besleyici etkiye sahiptir; Angelica ve zencefilli kuzu çorbası, meridyenleri ısıtıcı etkiye sahiptir; ve tatlı patates ve kaburga çorbası, dalak ve mideyi güçlendirebilir. Hangisi hakkında daha fazla bilgi almak istersiniz?
Müşteri: Cordyceps çiçeği tavuk çorbası ve tatlı patates ve kaburga çorbası iyi görünüyor. Daha detaylı bilgi verebilir misiniz?
Garson: Cordyceps çiçeği tavuk çorbası, yüksek kaliteli yaşlı bir tavuk kullanılarak, cordyceps çiçeği ile birlikte hazırlanır, çorba lezzetli ve besleyicidir. Tatlı patates ve kaburga çorbası, tatlı patates dalak ve mideyi güçlendirir, kaburgalar da kalsiyum takviyesi sağlar, kombinasyon mükemmeldir.
Müşteri: Tamam, bu iki çorbayı ve sağlıklı bir sebze salatası alacağım.
Garson: Tamam, lütfen biraz bekleyin.
Sık Kullanılan İfadeler
养生饮食
Sağlıklı beslenme
Kültürel Arka Plan
中文
中国养生文化源远流长，注重饮食调理，通过摄入不同的食物来平衡身体阴阳，达到养生的目的。
养生饮食并非一概而论，因人而异，需根据个人体质进行选择。
在正式场合，点餐时应注意礼仪，避免大声喧哗或挑食。
拼音
Turkish
Çin sağlık kültürü uzun bir tarihe sahiptir ve farklı yiyeceklerin alınmasıyla vücuttaki yin ve yang dengesini sağlayarak sağlık amacına ulaşmak için diyet düzenlemesine önem verir.
Sağlıklı beslenme herkes için aynı değildir, kişiden kişiye değişir; bireyin yapısına göre seçilmelidir.
Resmi ortamlarda sipariş verirken, yüksek sesle konuşmaktan veya yemek seçmekten kaçınarak nezaket kurallarına dikkat edilmelidir.
Gelişmiş İfadeler
中文
请问您对哪些食材过敏？以便我们为您推荐更合适的菜品。
这款菜品富含多种维生素和矿物质，对增强免疫力有益。
根据中医理论，这款菜品具有温中散寒、益气养血的功效。
拼音
Turkish
Herhangi bir yiyeceğe alerjiniz var mı? Size uygun yemekleri önerebilelim.
Bu yemek çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Geleneksel Çin tıbbına göre, bu yemeğin ısıtıcı, soğuk atıcı ve Qi ve kanı besleyici etkisi vardır.
Kültürel Tabuklar
中文
在点餐时，不要随意评论菜品的口味或做法，以免造成不必要的尴尬。点餐时，不要过于大声喧哗，保持用餐环境的安静和舒适。不要浪费食物。
拼音
zài diǎncān shí，bùyào suíyì pínglùn càipǐn de kǒuwèi huò zuòfǎ，yǐmiǎn zàochéng bù bìyào de gānggà。diǎncān shí，bùyào guòyú dàshēng xuānhuá，bǎochí yōucān huánjìng de ānjìng hé shūshì。bùyào làngfèi shíwù。
Turkish
Sipariş verirken, gereksiz utanç yaşamamak için yemeklerin tadı veya pişirme yöntemi hakkında rastgele yorum yapmayın. Sipariş verirken çok gürültülü olmayın, yemek ortamını sakin ve rahat tutun. Yiyecekleri israf etmeyin.Ana Noktalar
中文
适用年龄：所有年龄段 适用身份：所有身份 关键点：了解个人体质，选择适合自己的养生菜品；尊重用餐礼仪，保持用餐环境整洁安静；避免浪费食物。 常见错误：不了解个人体质，随意选择菜品；用餐时行为举止不当；浪费食物。
拼音
Turkish
Uygun yaş: Tüm yaş grupları Uygun kimlik: Tüm kimlikler Ana noktalar: Kişisel yapınızı anlayın, size uygun sağlıklı yemekleri seçin; yemek adabına saygı gösterin, yemek ortamını temiz ve sakin tutun; yiyecek israfından kaçının. Yaygın hatalar: Kişisel yapınızı anlamama, yemekleri rastgele seçme; yemek yerken uygunsuz davranış; yiyecek israfı.Alıştırma İpucu
中文
多与服务员交流，了解菜品的特色和营养价值。
可以模仿对话练习，并尝试用不同的表达方式来表达相同的意思。
在实际生活中多运用，并注意总结经验教训。
拼音
Turkish
Yemeklerin özelliklerini ve besin değerini anlamak için garsonla daha fazla iletişim kurun.
Diyaloğu taklit ederek ve aynı anlamı farklı şekillerde ifade etmeye çalışarak pratik yapabilirsiniz.
Öğrendiklerinizi gerçek hayatta uygulayın ve deneyimlerinizden dersler çıkarmaya dikkat edin.