习惯养成

丽丽

我最近在尝试养成每天阅读的习惯，感觉挺难坚持的。

Wǒ zuìjìn zài chángshì yǎngchéng měitiān yuèdú de xíguàn，gǎnjué tǐng nán jīngchí de。

최근에 매일 독서하는 습관을 들이려고 하는데, 잘 지속되지 않아요.

张强

我也是！我打算用一个app来记录，每天坚持打卡，给自己一些奖励。

Wǒ yě shì！Wǒ dǎsuàn yòng yīgè app lái jìlù，měitiān jīngchí dǎkǎ，gěi zìjǐ yīxiē jiǎnglì。

저도요! 앱을 이용해서 기록하고 매일 체크인해서 스스로에게 보상을 주려고 합니다.

丽丽

这个主意不错！我之前也尝试过，但总是三天打鱼两天晒网的。

Zhège zhǔyi bùcuò！Wǒ zhīqián yě chángshì guò，dàn zǒngshì sān tiān dǎ yú liǎng tiān shài wǎng de。

좋은 생각이네요! 전에 시도해봤는데, 항상 며칠 하다가 그만두게 되더라고요.

张强

坚持的关键在于找到适合自己的方法，循序渐进，不要给自己太大的压力。

Jīngchí de guānjiàn zàiyú zhǎodào shìhé zìjǐ de fāngfǎ，xúnxù jìnjìn，bùyào gěi zìjǐ tài dà de yā lì。

꾸준히 하는 비결은 자신에게 맞는 방법을 찾고, 점진적으로 진행하고, 스스로에게 너무 큰 압력을 주지 않는 거예요.

丽丽

你说得对，我会慢慢调整的。也许可以先从每天读一页开始？

Nǐ shuō de duì，wǒ huì mànman tiáozhěng de。Yěxǔ kěyǐ xiān cóng měitiān dú yī yè kāishǐ？

맞아요, 천천히 조절해볼게요. 하루에 한 페이지부터 시작하는 것도 좋을까요?

张强

可以，或者制定一个小目标，比如一周读完一本短篇小说集。

Kěyǐ，huòzhě zhìdìng yīgè xiǎo mùbiāo，bǐrú yī zhōu dú wán yī běn duǎnpiān xiǎoshuō jí。

좋아요, 아니면 일주일에 단편 소설집 한 권 읽기 같은 작은 목표를 세우는 것도 좋습니다.

丽丽

嗯，我会试试看，谢谢你！

Èn，wǒ huì shìshì kàn，xièxie nǐ！

네, 시도해볼게요. 고마워요!

丽丽

我最近在尝试养成每天阅读的习惯，感觉挺难坚持的。

张强

我也是！我打算用一个app来记录，每天坚持打卡，给自己一些奖励。

丽丽

这个主意不错！我之前也尝试过，但总是三天打鱼两天晒网的。

张强

坚持的关键在于找到适合自己的方法，循序渐进，不要给自己太大的压力。

丽丽

你说得对，我会慢慢调整的。也许可以先从每天读一页开始？

张强

可以，或者制定一个小目标，比如一周读完一本短篇小说集。

丽丽

嗯，我会试试看，谢谢你！