记录运动数据 Registrazione dati di allenamento Jìlù yùndòng shùjù

Dialoghi

Dialoghi 1

中文

A：我今天跑了5公里，你呢？
B：我跑了3公里，但是我做了20分钟的瑜伽。
C：哇，你们都好棒！我今天只走了1公里，明天要多运动。
A：我们一起吧！明天可以一起晨跑。
B：好啊，我早上6点可以。
C：6点对我来说有点早，7点怎么样？
A：7点也可以。
B：那我们明天7点见！
C：好！

拼音

A：wǒ jīntiān pǎo le 5 gōnglǐ，nǐ ne？
B：wǒ pǎo le 3 gōnglǐ，dànshì wǒ zuò le 20 fēnzhōng de yújiā。
C：wā，nǐmen dōu hǎo bàng！wǒ jīntiān zhǐ zǒu le 1 gōnglǐ，míngtiān yào duō yùndòng。
A：wǒmen yīqǐ ba！míngtiān kěyǐ yīqǐ chénpǎo。
B：hǎo a，wǒ zǎoshang 6 diǎn kěyǐ。
C：6 diǎn duì wǒ lái shuō yǒudiǎn zǎo，7 diǎn zěnmeyàng？
A：7 diǎn yě kěyǐ。
B：nà wǒmen míngtiān 7 diǎn jiàn！
C：hǎo！

Italian

A: Oggi ho corso 5 chilometri, e tu?
B: Ho corso 3 chilometri, ma ho fatto 20 minuti di yoga.
C: Wow, siete entrambi fantastici! Oggi ho camminato solo 1 chilometro, domani dovrò fare più esercizio.
A: Facciamolo insieme! Domani possiamo andare a correre al mattino.
B: Va bene, posso alle 6 del mattino.
C: Le 6 del mattino è un po' presto per me, che ne dici delle 7?
A: Alle 7 va bene anche.
B: Allora ci vediamo domani alle 7!
C: Ottimo!

Dialoghi 2

中文

A: 你用什么软件记录运动数据？
B: 我用的是Keep，它可以记录跑步、骑车、游泳等多种运动。
A: Keep我知道，界面很友好，功能也比较齐全。你用它多久了？
B: 也快一年了，感觉挺不错的，数据也很详细。
A: 那我试试看，谢谢推荐。

拼音

A：nǐ yòng shénme ruǎnjiàn jìlù yùndòng shùjù？
B：wǒ yòng de shì Keep，tā kěyǐ jìlù pǎobù qí chē yóuyǒng děng duō zhǒng yùndòng。
A：Keep wǒ zhīdào，jièmiàn hěn yǒuhǎo，gōngnéng yě bǐjiào qí quán。nǐ yòng tā duō jiǔ le？
B：yě kuài yī nián le，gǎnjué tǐng bù cuò de，shùjù yě hěn xiángxì。
A：nà wǒ shìshì kàn，xièxie tuījiàn。

Italian

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Espressioni Frequenti

记录运动数据

jìlù yùndòng shùjù

Registra i dati di allenamento

跑步

pǎobù

Correre

骑车

qí chē

Andare in bicicletta

游泳

yóuyǒng

Nuotare

公里

gōnglǐ

Chilometri

分钟

fēnzhōng

Minuti

运动

yùndòng

Esercizio

软件

ruǎnjiàn

Software

Contesto Culturale

中文

在中国，记录运动数据已经成为一种流行的健康管理方式，很多人会使用手机APP或智能手表来记录每天的运动量，并与朋友分享。

使用场景比较随意，既可以在私下与朋友交流，也可以在公开场合分享自己的运动成果。

拼音

zài zhōngguó，jìlù yùndòng shùjù yǐjīng chéngwéi yī zhǒng liúxíng de jiànkāng guǎnlǐ fāngshì，hěn duō rén huì shǐyòng shǒujī APP huò zhìnéng shǒubiǎo lái jìlù měitiān de yùndòng liàng，bìng yǔ péngyou fēnxiǎng。

shǐyòng chǎngjǐng bǐjiào suíyì，jì kěyǐ zài sīxià yǔ péngyou jiāoliú，yě kěyǐ zài gōngkāi chǎnghé fēnxiǎng zìjǐ de yùndòng chéngguǒ。

Italian

In Italia, registrare i dati degli allenamenti è diventato un modo popolare per gestire la salute. Molte persone usano app per cellulare o smartwatch per registrare i loro allenamenti giornalieri e condividerli con gli amici.

Lo scenario d'uso è abbastanza informale, può essere usato in conversazioni private con gli amici o condiviso pubblicamente per mostrare i risultati degli allenamenti.

Espressioni Avanzate

中文

我的运动数据显示，我的心率在运动过程中一直保持在每分钟130-150次之间。

通过分析我的运动数据，我发现我的跑步速度在逐渐提高。

我使用了多种不同的方法来记录我的运动数据，包括使用智能手表和健身应用程序。

拼音

wǒ de yùndòng shùjù xiǎnshì，wǒ de xīnlǜ zài yùndòng guòchéng zhōng yīzhí bǎochí zài měi fēnzhōng 130-150 cì zhī jiān。

tōngguò fēnxī wǒ de yùndòng shùjù，wǒ fāxiàn wǒ de pǎobù sùdù zài zhújiàn tígāo。

wǒ shǐyòng le duō zhǒng bùtóng de fāngfǎ lái jìlù wǒ de yùndòng shùjù，bāokuò shǐyòng zhìnéng shǒubiǎo hé jiànshēn yìngyòng chéngxù。

Italian

I miei dati di allenamento mostrano che la mia frequenza cardiaca è rimasta tra 130-150 battiti al minuto per tutta la durata dell'esercizio.

Analizzando i miei dati di allenamento, ho scoperto che la mia velocità di corsa sta gradualmente migliorando.

Ho usato diversi metodi per registrare i miei dati di allenamento, inclusi smartwatch e app per il fitness.

Tabu Culturali

中文

避免在正式场合过度分享个人运动数据，以免造成不必要的尴尬。

拼音

bìmiǎn zài zhèngshì chǎnghé guòdù fēnxiǎng gèrén yùndòng shùjù，yǐmiǎn zàochéng bù bìyào de gānggà。

Italian

Evita di condividere eccessivamente i dati personali degli allenamenti in contesti formali per evitare imbarazzi inutili.

Punti Chiave

中文

使用场景：与朋友聊天，参加体育活动，健康管理。年龄/身份适用性：适用于所有年龄段和身份的人群。常见错误提醒：数据填写不准确，单位使用错误。

拼音

shǐyòng chǎngjǐng：yǔ péngyou liáotiān，cānjīa tǐyù huódòng，jiànkāng guǎnlǐ。niánlíng/shēnfèn shìyòng xìng：shìyòng yú suǒyǒu niánlíngduàn hé shēnfèn de rénqún。chángjiàn cuòwù tíxǐng：shùjù tiánxiě bù zhǔnquè，dānwèi shǐyòng cuòwù。

Italian

Scenari d'uso: Chattare con gli amici, partecipare ad attività sportive, gestione della salute. Applicabilità per età/identità: Adatto a persone di tutte le età e identità. Promemoria degli errori comuni: Inserimento dati impreciso, uso errato delle unità.

Consigli di Pratica

中文

练习用不同的方式描述运动数据，例如：我跑了10公里，用了50分钟。

练习用英语或其他语言描述运动数据。

练习与朋友交流运动数据，并互相鼓励。

拼音

liànxí yòng bùtóng de fāngshì miáoshù yùndòng shùjù，lìrú：wǒ pǎo le 10 gōnglǐ，yòng le 50 fēnzhōng。

liànxí yòng yīngyǔ huò qítā yǔyán miáoshù yùndòng shùjù。

liànxí yǔ péngyou jiāoliú yùndòng shùjù，bìng hùxiāng gǔlì。

Italian

Esercitati a descrivere i dati di allenamento in modi diversi, ad esempio: Ho corso 10 chilometri in 50 minuti.

Esercitati a descrivere i dati di allenamento in inglese o in altre lingue.

Esercitati a scambiare i dati di allenamento con gli amici e incoraggiatevi a vicenda.