身心交瘁 shēn xīn jiāo cuì keletihan fizikal dan mental

Explanation

形容身心都极其疲惫，形容身体和精神都过度疲劳。

Menerangkan keadaan yang sangat keletihan secara fizikal dan mental; menerangkan bahawa badan dan minda terlalu letih.

Origin Story

从前，有一个勤劳的农民，他为了养家糊口，每天起早贪黑地劳作，春耕秋收，辛勤耕耘。他日复一日地重复着同样的工作，身体越来越疲惫，精神也越来越萎靡。他本想通过自己的努力让家人过上好日子，却没想到，劳累过度，身心俱疲，最终病倒在了田间地头。他躺在田埂上，望着金黄的稻田，心里充满了无奈和辛酸。他意识到，为了生活而过度劳累，不仅会损害健康，还会影响到家庭的幸福。他决定要学会合理安排时间，劳逸结合，不再让自己身心交瘁。

congqian, you yige qinlao de nongmin, ta weile yang jia hukou, meitian qizao tanhei di laozhuo, chungen qiushou, xinqin gengyun. ta ri fu ri ri de chongfu zhe tongyang de gongzuo, shenti yuelaiyue pibei, jingshen ye yuelaiyue wimie. ta ben xiang tongguo ziji de nuli rang jiaren guo shang hao rizi, que mei xiangdao, laolei guodu, shenti ju pi, zhongyu bingdao le tianjian ditou. ta tang zai tiangeng shang, wangzhe jinh uang de daitian, xinli chongmanle wunai he xinsuan. ta yishi dao, weile shenghuo er guodulaolei, bujin hui sunhai jiankang, hai hui yingxiang dao jiating de xingfu. ta jueding yao xuehui helizhuanpai shijian, laoyi jiehe, bu zai rang ziji shenti jiao cui.

Dahulu kala, terdapat seorang petani yang rajin bekerja dari pagi hingga malam setiap hari untuk menyara keluarganya. Dia membajak sawah pada musim bunga dan menuai pada musim luruh, dengan tekun mengusahakan tanah pertanian. Hari demi hari, dia mengulangi kerja yang sama, tubuhnya semakin letih, semangatnya semakin lemah. Dia berharap dapat meningkatkan taraf hidup keluarganya melalui usaha gigihnya, tetapi dia tidak menyangka bahawa kerja keras yang berlebihan akan menyebabkan dia keletihan fizikal dan mental, sehingga akhirnya rebah di sawah. Terbaring di tepi sawah, dia memandang hamparan sawah padi yang keemasan, hatinya dipenuhi kesedihan dan keputusasaan. Dia sedar bahawa kerja keras yang berlebihan demi kelangsungan hidup bukan sahaja membahayakan kesihatan, malah menjejaskan kebahagiaan keluarga. Dia memutuskan untuk belajar menguruskan masa dengan bijak, mengimbangi kerja dan rehat, supaya tidak keletihan fizikal dan mental.

Usage

多用于描写人长期劳累过度，身心疲惫的状态。

duo yongyu miaoxie ren changqi laolei guodu, shenti pibei de zhuangtai

Sering digunakan untuk menggambarkan keadaan seseorang yang telah bekerja terlalu keras untuk jangka masa yang panjang dan keletihan fizikal dan mental.

Examples

• 他最近工作压力巨大，身心交瘁，需要好好休息。

  ta zuijin gongzuo yali juda, shenti jiao cui, xuyao haohao xiu xi.

  Dia berada di bawah tekanan kerja yang hebat baru-baru ini, keletihan fizikal dan mental, dia perlu berehat dengan baik.

• 连续加班，让他身心交瘁，精神状态极差。

  lianxu jiaban, rang ta shenti jiao cui, jingshen zhuangtai ji cha.

  Bekerja lebih masa secara berterusan telah menyebabkan dia keletihan fizikal dan mental, dan keadaannya sangat teruk.

Related Idioms

• 疲惫不堪

• 精疲力竭

Opposite Idioms

• 身心健康

• 生龙活虎