倾听烦恼 Проблемы с прослушиванием
Диалоги
Диалоги 1
中文
丽丽：最近工作压力好大，感觉都没人理解我。
小明：怎么了？可以跟我说说吗？
丽丽：唉，我感觉我说了半天，你好像都没在听…
小明：对不起，我刚才走神了，能再详细说说吗？我保证这次认真听。
丽丽：其实…就是项目进度…我感觉压力山大…
小明：嗯嗯，我明白，我会努力帮助你分担一些压力的。
拼音
Russian
Лили: В последнее время на работе у меня очень сильный стресс, и я чувствую, что меня никто не понимает.
Сяомин: Что случилось? Можешь рассказать?
Лили: Эх, мне кажется, я говорила долго, а ты как будто не слушал…
Сяомин: Извини, я отвлёкся. Можешь рассказать ещё раз подробнее? Обещаю, на этот раз буду слушать внимательно.
Лили: На самом деле… это о ходе проекта… Я чувствую огромное давление…
Сяомин: Да-да, я понимаю. Постараюсь помочь тебе разделить груз.
Часто используемые выражения
倾听我的烦恼
Выслушай мои проблемы
Культурный фон
中文
倾听在中国的文化中非常重要，尤其是在人际关系中。人们通常会通过倾听来表达关心和支持。在正式场合下，认真倾听并给予适当的回应显得尤为重要；在非正式场合，倾听则更加随意一些，但也要注意对方的感受。
拼音
Russian
В китайской культуре умение слушать ценится очень высоко, особенно в межличностных отношениях. Люди часто выражают заботу и поддержку, слушая собеседника. В формальной обстановке внимательно слушать и давать адекватные ответы особенно важно; в неформальной обстановке — слушать проще, но всё же нужно учитывать чувства другого человека.
Продвинутые выражения
中文
设身处地地为对方着想，体会对方的感受。
积极回应，表达理解和支持。
引导对方表达，帮助其梳理情绪。
拼音
Russian
Постарайтесь поставить себя на место другого человека и понять его чувства.
Активно реагируйте, проявляйте понимание и поддержку.
Помогите другому человеку выразить свои эмоции и помочь ему упорядочить их.
Культурные запреты
中文
避免打断对方说话，避免给出不恰当的建议或评价。在正式场合下，要避免使用过于口语化的表达方式。
拼音
bìmiǎn dǎduàn duìfāng shuōhuà, bìmiǎn gěi chū bù qiàdàng de jiànyì huò píngjià. zài zhèngshì chǎnghé xià, yào bìmiǎn shǐyòng guòyú kǒuyǔhuà de biǎodá fāngshì.
Russian
Избегайте прерывать собеседника и давать неуместные советы или оценки. В формальной обстановке избегайте использования слишком разговорных выражений.Ключевые точки
中文
在倾听的过程中，要注意对方的语气、表情和肢体语言，以便更好地理解对方的情绪和想法。
拼音
Russian
В процессе слушания обращайте внимание на тон, мимику и язык тела собеседника, чтобы лучше понять его эмоции и мысли.Советы для практики
中文
可以找朋友或家人练习，模拟真实的场景。
可以录音，然后反复听取，找出自己的不足之处。
可以参加一些相关的沟通技巧培训课程。
拼音
Russian
Потренируйтесь с друзьями или членами семьи, смоделировав реальные ситуации.
Запишите себя на диктофон и прослушайте запись несколько раз, чтобы выявить свои недостатки.
Посетите соответствующие курсы повышения квалификации по навыкам общения.