头昏脑胀 tóu hūn nǎo zhàng baş dönmesi

Explanation

头脑昏沉，感觉胀痛，是许多疾病的常见症状，如感冒、疲劳过度等。

Baş dönmesi ve başta dolgunluk hissi, soğuk algınlığı ve aşırı yorgunluk gibi birçok hastalığın yaygın semptomudur.

Origin Story

老李最近为了赶一个重要的项目，连续加班熬夜，每天工作到深夜。他白天精神萎靡，晚上睡不着觉，白天工作时总是感到头昏脑胀，脑子一片浆糊，什么也记不住。他尝试各种方法来提神，咖啡，浓茶，甚至还去跑步运动，但效果都不理想，依旧感到头昏脑胀，思维迟钝。一天，老李终于支撑不住了，晕倒在办公室里。同事们赶紧把他送到医院，医生诊断他因为过度劳累导致身体严重透支，需要好好休息一段时间。这次生病，让老李深深体会到健康的重要性，从此他开始注意劳逸结合，不再拼命加班了。

lǎo lǐ zuì jìn wèi le gǎn yīgè zhòng yào de xiàng mù,lián xù jiā bān áo yè,měi tiān gōng zuò dào shēn yè。tā bái tiān jīng shén wěi mí,wǎn shàng shuì bù zháo jué,bái tiān gōng zuò shí zǒng shì gǎn dào tóu hūn nǎo zhàng,nǎo zi yī piàn jiāng hu,shén me yě jì bù zhù。tā cháng shì gè zhǒng fāng fǎ lái tí shén,kā fēi,nóng chá,shèn zhì hái qù pǎo bù yùn dòng,dàn xiào guǒ dōu bù lǐ xiǎng,yī jiù gǎn dào tóu hūn nǎo zhàng,sī wéi chí dùn。yī tiān,lǎo lǐ zhōng yú chīng zhī bù zhù le,yūn dǎo zài bàngōng shì lǐ。tóng shì men gǎn jǐn bǎ tā sòng dào yī yuàn,yī shēng zhěn duàn tā yīn wèi guò dù láo lèi dǎo zhì shēn tǐ yán zhòng tòu zhī,xū yào hǎo hǎo xiū xī yī duàn shí jiān。zhè cì shēng bìng,ràng lǎo lǐ shēn shēn tǐ huì dào jiàn kāng de zhòng yào xìng,cóng cǐ tā kāi shǐ zhù yì láo yì jié hé,bù zài pīn mìng jiā bān le。

Son zamanlarda önemli bir projeyi tamamlamak için Bay Li sürekli olarak fazla mesai yaptı ve gece geç saatlere kadar çalıştı. Gündüzleri halsiz hissediyordu ve geceleri uyuyamadığı için, gündüzleri çalışırken sürekli başı dönüyor ve aklı karışıyordu. Kendini tazelerken çeşitli yöntemler denedi, kahve, güçlü çay ve hatta koşu gibi, ama hiçbir fayda etmedi; başı hala dönüyor ve düşünce hızı yavaştı. Bir gün, Bay Li sonunda ofiste bayıldı. İş arkadaşları onu hemen hastaneye götürdüler ve doktor aşırı çalışmadan kaynaklanan şiddetli fiziksel tükenme teşhisi koydu ve ona iyice dinlenmesi gerektiğini söyledi. Bu hastalık Bay Li'ye sağlığın önemini gösterdi. O zamandan beri, iş ve dinlenme dengesine dikkat etmeye başladı ve artık fazla mesai yapmıyor.

Usage

通常用来形容人由于劳累、疾病或其他原因导致的头脑昏沉、胀痛的感觉。

tōng cháng yòng lái xíng róng rén yóu yú láo lèi,jí bìng huò qí tā yuán yīn dǎo zhì de tóu nǎo hūn chén,zhàng tòng de gǎn jué。

Yorgunluk, hastalık veya diğer nedenlerden kaynaklanan baş dönmesi ve başta dolgunluk hissini tanımlamak için genellikle kullanılır.

Examples

• 最近工作太忙，累得我头昏脑胀。

  zuì jìn gōng zuò tài máng,lèi de wǒ tóu hūn nǎo zhàng.

  Son zamanlarda çok çalıştım, başım döndü ve başım ağrıdı.

• 熬夜之后，我总是头昏脑胀，提不起精神。

  áo yè zhī hòu,wǒ zǒng shì tóu hūn nǎo zhàng,tí bù qǐ jīng shén。

  Gece geç vakitlere kadar uyuduktan sonra, her zaman başım dönüyor ve halsiz hissediyorum.

Related Idioms

• 头昏眼花

• 头晕目眩

• 头痛

Opposite Idioms

• 神清气爽

• 头脑清醒