积习难改 jī xí nán gǎi 습관 고치기 어려움

Explanation

长期形成的习惯很难改变。

오랫동안 형성된 습관은 바꾸기 어렵다.

Origin Story

老张是一个有着几十年烟龄的老烟民,每天至少要抽两包烟。他的妻子多次劝他戒烟,可老张总是说:“戒烟太难了,我已经抽了几十年烟了,改不了了!”儿子也劝他,说吸烟有害健康,老张还是不听。有一天,老张感到身体不适,去医院检查,医生告诉他,他的肺部已经严重受损,必须立即戒烟,否则后果不堪设想。老张这才意识到吸烟的危害,下定决心戒烟。可是,戒烟的过程非常痛苦,他总是忍不住想抽烟,经常半夜爬起来找烟抽。几次尝试戒烟都失败了,老张感到非常沮丧。朋友们也劝他,说戒烟需要毅力,要坚持下去。老张想起了儿子的劝告,也想到了医生的警告。他咬紧牙关,坚持不抽烟,每天都用各种方法来转移注意力,比如看书、听音乐、运动等等。经过长时间的努力,老张终于戒掉了烟瘾。他感到身体越来越好,精神也越来越饱满。他终于明白,积习难改不是绝对的,只要有足够的毅力,任何坏习惯都能改掉。

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장씨는 수십 년 동안 담배를 피워 온 골초로, 매일 적어도 두 갑 이상을 피웠습니다. 아내는 여러 번 금연을 권했지만, 장씨는 항상 “금연은 너무 어려워. 수십 년 동안 피워왔는데, 이젠 못 고쳐!”라고 말했습니다. 아들도 건강에 해롭다며 금연하라고 했지만, 장씨는 듣지 않았습니다. 어느 날, 장씨는 몸이 좋지 않아 병원에 가서 검사를 받았는데, 의사는 폐가 심하게 손상되어 즉시 금연하지 않으면 큰일 날 것이라고 말했습니다. 그제야 흡연의 위험성을 깨닫고 금연을 결심했습니다. 그러나 금연 과정은 매우 고통스러웠습니다. 담배를 피우고 싶은 충동을 억누르기가 너무 힘들어서 밤중에 일어나 담배를 찾기도 했습니다. 여러 번 금연을 시도했지만 실패했고, 장씨는 매우 낙담했습니다. 친구들도 금연에는 강한 의지가 필요하다며 격려했습니다. 장씨는 아들의 충고와 의사의 경고를 떠올렸습니다. 그리고 이를 악물고 금연을 계속했습니다. 매일 독서나 음악 감상, 운동 등으로 정신을 돌리려고 노력했습니다. 오랜 노력 끝에 장씨는 마침내 담배를 끊었습니다. 몸도 마음도 건강해졌고, 활기찬 나날을 보내게 되었습니다. 그는 결국 “습관을 고치기 어렵다”는 것이 절대적인 것이 아니며, 충분한 의지만 있다면 어떤 나쁜 습관이든 고칠 수 있다는 것을 깨달았습니다.

Usage

形容长期养成的习惯很难改变。

xiáorong chángqí yǎngchéng de xíguàn hěn nán gǎibiàn

오랫동안 굳어진 습관을 바꾸기 어려움을 나타내는 말이다.

Examples

  • 他年轻时染上的坏习惯,真是积习难改。

    tā nián qīng shí rǎn shang de huài xíguàn, zhēn shì jī xí nán gǎi

    젊은 시절에 들인 나쁜 습관은 고치기가 어렵다.

  • 老烟枪,积习难改,戒烟很困难。

    lǎo yānqīng, jī xí nán gǎi, jiè yān hěn kùnnan

    골초는, 습관을 고치기가 어렵다, 금연하기가 힘들다.