目标设定 目標設定 (Mokuteki settei) mùbiāo shèdìng

ダイアログ

ダイアログ 1

中文

A:小丽,你最近在忙些什么?
B:我在制定我的五年计划呢!想在五年内考取律师资格证。
C:哇,这目标真宏伟!有什么具体的步骤吗?
B:我计划先把基础知识打牢,然后参加一些模拟考试,最后再参加正式考试。
A:听起来很有条理,加油!有什么需要帮忙的尽管说。
B:谢谢!我会努力的,到时候可能需要你们帮我看看模拟题。
C:没问题!互相帮助嘛。

拼音

A:xiǎo lì, nǐ zuìjìn zài máng xiē shénme?
B:wǒ zài zhìdìng wǒ de wǔ nián jìhuà ne!xiǎng zài wǔ nián nèi kǎo qǔ lǜshī zīgé zhèng。
C:wā, zhè mùbiāo zhēn hóngwěi!yǒu shénme jùtǐ de bùzhòu ma?
B:wǒ jìhuà xiān bǎ jīchǔ zhīshì dǎ láo, ránhòu cānjiā yīxiē mòmǐ kǎoshì, zuìhòu zài cānjiā zhèngshì kǎoshì。
A:tīng qǐlái hěn yǒu tiáolǐ, jiāyóu!yǒu shénme xūyào bāngmáng de jǐngquè shuō。
B:xièxie!wǒ huì nǔlì de, dàoshíhòu kěnéng xūyào nǐmen bāng wǒ kànkan mòmǐ tí。
C:méi wèntí!hùxiāng bāngzhù ma。

Japanese

A:小麗(シャオリー)、最近忙しいの?
B:5カ年計画を立ててるの!5年以内に弁護士資格試験に合格したいの。
C:わあ、すごい目標だね!具体的な手順はあるの?
B:まずは基礎知識を固めて、模擬試験を受けて、最後に本試験を受ける予定よ。
A:すごく計画的だね、頑張って!何か手伝うことがあったら言ってね。
B:ありがとう!頑張るわ。後で模擬問題を見てほしいかもしれないわ。
C:全然大丈夫よ!お互い様でしょ。

よく使う表現

设定目标

shèdìng mùbiāo

目標を設定する (mokuhyō o settei suru)

文化背景

中文

中国人通常比较注重目标的长期性和阶段性,会制定详细的计划,并不断地调整和完善。

拼音

zhōngguó rén tōngcháng bǐjiào zhòngshì mùbiāo de chángqí xìng hé jiēduàn xìng, huì zhìdìng xiángxì de jìhuà, bìng bùduàn de tiáozhěng hé wánshàn。

Japanese

In Japanese culture, setting goals is often tied to the concept of self-improvement and contributing to society. Goals are usually carefully considered and long-term plans are common.

高級表現

中文

制定切实可行的行动计划

设定SMART目标

运用时间管理技巧

拼音

zhìdìng qièshí kěxíng de xíngdòng jìhuà

shèdìng SMART mùbiāo

yòngyùn shíjiān guǎnlǐ jìqiǎo

Japanese

現実的な行動計画を立てる

SMARTな目標を設定する

時間管理技術を活用する

文化禁忌

中文

避免设定过于宏大或不切实际的目标,以免造成压力和挫败感。

拼音

bìmiǎn shèdìng guòyú hóngdà huò bù qiè shíjì de mùbiāo, yǐmiǎn zàochéng yālì hé cuòbài gǎn。

Japanese

あまりにも大それた目標や非現実的な目標を立てないようにしましょう。ストレスや挫折感につながります。

使用キーポイント

中文

目标设定需根据个人实际情况、年龄、能力等因素而定,切勿好高骛远。

拼音

mùbiāo shèdìng xū gēnjù gèrén shíjì qíngkuàng, niánlíng, nénglì děng yīnsù ér dìng, qiēwù hǎogāowùyuǎn。

Japanese

目標設定は、個人の状況、年齢、能力などを考慮して行う必要があります。身の丈に合わない目標は立てないようにしましょう。

練習ヒント

中文

与朋友或家人一起讨论目标,互相鼓励和支持。

将目标分解成小的、可实现的步骤。

定期回顾和评估目标的进展情况。

拼音

yǔ péngyou huò jiārén yīqǐ tǎolùn mùbiāo, hùxiāng gǔlì hé zhīchí。

jiāng mùbiāo fēnjiě chéng xiǎo de, kě shíxiàn de bùzhòu。

dìngqī huígu àn hé pínggū mùbiāo de jìnzǎn qíngkuàng。

Japanese

友人や家族と目標について話し合い、互いに励まし合い、支え合いましょう。

目標を小さく、達成可能なステップに分解しましょう。

定期的に目標の進捗状況を見直し、評価しましょう。