讨论温度适应

A

最近天气热得真让人受不了，你适应吗？

zuì jìn tiān qì rè de zhēn ràng rén shòu bù liǎo，nǐ shì yìng ma？

Ang init ng panahon nitong mga nakaraang araw ay hindi na kayang tiisin. Paano mo ito kinakaya?

B

还好，我从小在南方长大，比较习惯潮热的天气。你呢？

hái hǎo，wǒ cóng xiǎo zài nán fāng zhǎng dà，bǐ jiào xí guàn cháo rè de tiān qì。nǐ ne？

Ayos lang naman. Lumaki ako sa timog, kaya sanay na ako sa mainit at mahalumigmig na panahon. Ikaw?

A

我是北方人，不太习惯这种湿热，感觉黏糊糊的。

wǒ shì běi fāng rén，bù tài xí guàn zhè zhǒng shī rè，gǎn jué nián hú hú de。

Taganorte ako, hindi ako sanay sa ganitong klase ng halumigmig, parang malagkit.

B

是啊，南方夏天就是这样。不过你适应一段时间就好了，可以试试多喝水，少吃辛辣食物。

shì a，nán fāng xià tiān jiù shì zhè yàng。bù guò nǐ shì yìng yī duàn shí jiān jiù hǎo le，kě yǐ shì shì duō hē shuǐ，shǎo chī xīn là shí wù。

Oo nga, ganyan ang tag-init sa timog. Pero masasanay ka rin naman pagkatapos ng ilang panahon. Maaari mong subukang uminom ng maraming tubig at iwasan ang maanghang na pagkain.

A

好的，谢谢你的建议。对了，你有什么应对高温的妙招吗？

hǎo de，xiè xie nǐ de jiàn yì。duì le，nǐ yǒu shén me yìng duì gāo wēn de miào zhāo ma？

Okay, salamat sa payo. Nga pala, mayroon ka bang mga tips para makaiwas sa init?

B

我会尽量待在空调房里，出门就穿轻便透气的衣服，避免长时间暴晒。

wǒ huì jǐn liàng dài zài kōng tiáo fáng lǐ，chū mén jiù chuān qīng biàn tòu qì de yī fu，bì miǎn cháng shí jiān bào shài。

Sinisikap kong manatili sa mga may aircon na silid hangga't maaari, nagsusuot ako ng magaan at maluwag na damit kapag lumalabas, at iniiwasan ko ang matagal na pagkahantad sa sikat ng araw.

A

我也是这么做的，但还是感觉很热。

wǒ yě shì zhè me zuò de，dàn hái shì gǎn jué hěn rè。

Ganoon din ang ginagawa ko, pero mainit pa rin ang pakiramdam ko.

B

我们一起努力适应吧！

wǒ men yī qǐ nǔ lì shì yìng ba！

Sama-sama nating pagsikapan na makapag-adjust!