昏昏沉沉 somnoliento
Explanation
形容人神志不清，精神萎靡不振的状态。
Describe un estado de falta de lucidez mental, debilidad y falta de energía.
Origin Story
话说唐朝时期，有个书生名叫李明，寒窗苦读十年，准备参加科举考试。临近考试，李明压力巨大，夜不能寐，常常感到昏昏沉沉，精神萎靡。他白天昏昏沉沉地读书，晚上昏昏沉沉地睡觉，学习效率极低。考试当天，李明更是昏昏沉沉，脑袋一片浆糊，试卷上写的东西东一句西一句，毫无章法。结果可想而知，他落榜了。李明意识到自己之前的学习方法不对，应该劳逸结合，保证充足的睡眠，才能保持头脑清醒，才能在考试中发挥出最佳水平。从那以后，李明调整了学习策略，每天都保证足够的睡眠时间，并定期进行体育锻炼，不再昏昏沉沉，学习效率也提高了不少，最终在下一届科举考试中金榜题名。
Se cuenta que en la dinastía Tang, hubo un estudiante llamado Li Ming que estudió mucho durante diez años para presentarse a los exámenes imperiales. Al acercarse el examen, Li Ming sintió una inmensa presión. No podía dormir por la noche y a menudo se sentía somnoliento y lento. Estudiaba con somnolencia durante el día y dormía con somnolencia por la noche, lo que resultó en una eficiencia de aprendizaje muy baja. El día del examen, Li Ming estaba aún más somnoliento, con la mente en blanco. Las cosas que escribió en el examen eran inconexas y carecían de estructura. Como era de esperar, fracasó. Li Ming se dio cuenta de que su método de estudio anterior era incorrecto. Necesitaba equilibrar el trabajo y el descanso, asegurar el sueño suficiente para mantener una mente clara y rendir al máximo en el examen. A partir de entonces, Li Ming ajustó su estrategia de aprendizaje; se aseguró de dormir lo suficiente cada día y hacía ejercicio regularmente, eliminando su somnolencia. Su eficiencia de aprendizaje mejoró significativamente, y finalmente aprobó el examen imperial en la siguiente sesión.
Usage
用于描写人精神萎靡、神志不清的状态，多用于口语。
Se usa para describir un estado de debilidad mental y falta de lucidez, mayormente usado en el lenguaje hablado.
Examples
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他最近总是昏昏沉沉的，看起来很疲惫。
tā zuìjìn zǒngshì hūnhūnchénchén de, kàn qǐlái hěn píbèi
Últimamente está siempre somnoliento, parece muy cansado.
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连续加班让他感到昏昏沉沉，无法集中精力工作。
liánxù jiābān ràng tā gǎndào hūnhūnchénchén, wúfǎ jízhōng jīlí gōngzuò
Las horas extras le hicieron sentirse somnoliento e incapaz de concentrarse en el trabajo.
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考试前夜，他因为紧张而昏昏沉沉地睡不着觉。
kǎoshì qiányè, tā yīnwèi jǐnzhāng ér hūnhūnchénchén de shuìbuzháo jiào
La noche antes del examen, estaba muy nervioso para dormir y se sentía somnoliento.