时间管理

A

最近学习任务很重，感觉时间不够用，你有什么好的时间管理方法吗？

zuìjìn xuéxí rènwù hěn zhòng，gǎnjué shíjiān bùgòu yòng，nǐ yǒu shénme hǎo de shíjiān guǎnlǐ fāngfǎ ma？

Ultimamente tenho muitas tarefas de estudo e sinto que não tenho tempo suficiente. Você tem algum bom método de gerenciamento de tempo?

B

我平时用番茄工作法，25分钟专注学习，然后休息5分钟，效率很高。你也可以试试看。

wǒ píngshí yòng fānqié gōngzuò fǎ，25 fēnzhōng zhuānzhū xuéxí，ránhòu xiūxí 5 fēnzhōng，xiàolǜ hěn gāo。nǐ yě kěyǐ shìshì kàn。

Normalmente uso o método Pomodoro, 25 minutos de estudo focado e depois 5 minutos de descanso, é muito eficiente. Você também pode tentar.

C

听起来不错，我以前也尝试过，但总是坚持不下来，容易分心。

tīng qǐlái bùcuò，wǒ yǐqián yě chángshì guò，dàn zǒngshì jiānchí bù xiàlái，róngyì fēnxīn。

Parece bom, já tentei antes, mas sempre falho em manter a disciplina, me distraio facilmente.

B

可以下载一些番茄钟app辅助，或者设置闹钟提醒，逐渐培养专注力。

kěyǐ xiàzǎi yīxiē fānqié zhōng app fǔzhù，huòzhě shèzhì nào zhōng tíxǐng，zhújiàn péiyǎng zhuānzhūlì。

Você pode baixar alguns aplicativos de temporizador Pomodoro para ajudar, ou configurar um alarme para lembrá-lo, e gradualmente cultivar sua concentração.

A

嗯，我会试试看。还有其他建议吗？

ěn，wǒ huì shìshì kàn。hái yǒu qítā jiànyì ma？

Sim, vou tentar. Alguma outra sugestão?

B

合理安排学习计划也很重要，可以把任务分解成小块，逐一完成。

hélǐ ānpai xuéxí jìhuà yě hěn zhòngyào，kěyǐ bǎ rènwù fēnjiě chéng xiǎokuài，zhúyī wánchéng。

Planejar seu cronograma de estudos razoavelmente também é importante, você pode dividir as tarefas em partes menores e concluí-las uma por uma.

A

好的，谢谢你的建议。

hǎo de，xièxie nǐ de jiànyì。

Ok, obrigado pelas suas sugestões.

A

我最近在学英语，但是效率很低，不知道该怎么改进。

zuìjìn yīngyǔ de xuéxí zhèng zài jìnxíng zhōng，dàn shì xiàolǜ fēicháng dì，wǒ bù zhīdào zěnme gǎishàn。

Estou aprendendo inglês recentemente, mas minha eficiência é muito baixa, não sei como melhorar.

B

你可以尝试制定一个具体的学习计划，比如每天学习多少词汇，练习多少口语。

kěyǐ chángshì zhìdìng yīgè gùtǐ de xuéxí jìhuà，bǐrú měitiān xuéxí duōshao cíhuì，liànxí duōshao kǒuyǔ。

Você pode tentar criar um plano de estudo específico, como quantas palavras você aprende a cada dia e quanta prática de inglês falado você faz.

C

我试过，但是总是坚持不下去，容易拖延。

wǒ shì guò le，dàn shì zǒng shì jiānchí bù xiàqù，róngyì tuōyán。

Já tentei, mas sempre falho em manter a disciplina, sou propenso à procrastinação.

B

可以尝试使用一些学习软件或APP来监督自己，或者找一个学习伙伴一起学习，互相监督。

kěyǐ chángshì shǐyòng yīxiē xuéxí ruǎnjiàn huò APP lái jiāndū zìjǐ，huòzhě zhǎo yīgè xuéxí huǒbàn yīqǐ xuéxí，hùxiāng jiāndū。

Você pode tentar usar alguns softwares ou aplicativos de aprendizagem para se supervisionar, ou encontrar um parceiro de estudo para aprender juntos e se supervisionarem mutuamente.

A

好的，谢谢你的建议！

hǎo de，xièxie nǐ de jiànyì！

Ok, obrigado pela sugestão!