修身养性 paglilinang sa sarili
Explanation
修身养性指通过自我反省和道德修养来提升自身修养，使身心达到一种完美的境界。修身是指使心灵纯洁，养性是指使本性不受损害。
Ang paglilinang sa sarili ay tumutukoy sa pagpapabuti ng sariling paglilinang sa pamamagitan ng pagninilay-nilay sa sarili at moral na paglilinang, na nakakamit ang isang perpektong estado ng pag-iisip at katawan. Ang Xiu Shen (paglilinang sa sarili) ay nangangahulugang paglilinis ng isipan, habang ang Yang Xing (paglilinang ng likas na katangian) ay nangangahulugang pagprotekta sa likas na kabutihan ng isang tao mula sa pinsala.
Origin Story
话说唐朝时期，一位名叫李白的隐士，厌倦了官场的尔虞我诈，便辞官归隐山林。他隐居在终南山脚下，过着与世无争的生活。清晨，他会在山间采摘野花，在清澈的溪流边冥想，感受大自然的宁静与祥和。夜晚，他会躺在柔软的草地上，仰望漫天繁星，体会宇宙的浩瀚与神秘。日复一日，年复一年，他潜心修身养性，他的身心得到了极大的净化与提升。他写下了许多流芳百世的诗篇，也成为了后世修身养性的典范。
Noong unang panahon, sa panahon ng Tang Dynasty, isang ermitanyo na nagngangalang Li Bai, pagod na sa mga intriga ng korte, ay nagbitiw at bumalik sa mga bundok. Nanirahan siya sa paanan ng Bundok Zhongnan, namumuhay ng isang buhay na malaya sa mga alitan sa mundo. Sa umaga, mangangalap siya ng mga ligaw na bulaklak sa mga bundok, magnilay-nilay sa mga malinaw na batis, at mararamdaman ang katahimikan at pagkakaisa ng kalikasan. Sa gabi, hihiga siya sa malambot na damo, tititigan ang mga di-mabilang na mga bituin, at mararanasan ang lawak at misteryo ng sansinukob. Araw-araw, taon-taon, inialay niya ang sarili sa paglilinang sa sarili, ang kanyang isipan at katawan ay lubos na nilinis at itinaas. Sumulat siya ng maraming mga tulang walang hanggan at naging huwaran ng paglilinang sa sarili para sa mga susunod na henerasyon.
Usage
修身养性多用于形容一个人注重自身道德修养和身心健康，过着恬静的生活。
Ang paglilinang sa sarili ay kadalasang ginagamit upang ilarawan ang isang taong nagbibigay pansin sa kanyang moral na paglilinang sa sarili at pisikal at mental na kalusugan, at namumuhay ng payapang buhay.
Examples
-
退休后，他致力于修身养性，过着平静的生活。
tuixiuhou, ta zhumiyú xiūshēnyǎngxìng, guòzhe píngjìng de shēnghuó.
Pagkatapos magretiro, inialay niya ang sarili sa paglilinang sa sarili at namuhay ng payapang buhay.
-
为了更好地应对挑战，他开始学习修身养性，提升自身素质。
wèile gèng hǎo de yìngduì tiǎozhàn, tā kāishǐ xuéxí xiūshēnyǎngxìng, tíshēn zìshēn sùzhì.
Para mas mahusay na harapin ang mga hamon, sinimulan niyang pag-aralan ang paglilinang sa sarili at pagbutihin ang kanyang mga katangian.
-
在喧嚣的都市中，保持一颗平静的心，修身养性，才能获得内心的安宁。
zài xuānxāo de dūshì zhōng, bǎochí yī kē píngjìng de xīn, xiūshēnyǎngxìng, cáinéng huòdé nèixīn de ānníng
Sa gitna ng kaguluhan ng lungsod, ang pagpapanatili ng kalmadong isipan at pagsasagawa ng paglilinang sa sarili ay maaaring magdala ng panloob na kapayapaan.