按纳不住 Incapaz de contenerse
Explanation
心里急躁，克制不住。形容内心激动、兴奋或焦虑等情绪难以控制的状态。
Inquieto en el corazón, incapaz de contenerse. Describe un estado en el que las emociones como la excitación, el entusiasmo o la ansiedad son difíciles de controlar.
Origin Story
话说唐朝贞观年间，长安城里住着一位名叫李白的年轻秀才。李白从小就才华横溢，文采斐然，但他性格豪放不羁，常常按纳不住自己心中的情感，一高兴就挥毫泼墨，写下气势磅礴的诗篇，一不高兴就放声高歌，或痛饮狂歌。 一次，李白参加科举考试，结果名落孙山。李白郁闷不已，独自一人来到城外郊野散心。他漫步在田间小路上，看着路边盛开的野花，听着鸟儿清脆的鸣叫，心里却依然按纳不住失意的情绪。他来到一条小河边坐下，看着河水缓缓流淌，心里百感交集。 这时，一位白发苍苍的老者缓缓走来，坐在李白身旁。老者看着李白愁眉苦脸的样子，微笑着问道：“年轻人，看你似乎心事重重，发生了什么不开心的事吗？” 李白于是将自己落榜的经历告诉了老者。老者听后，并没有立即安慰他，而是静静地望着远方，良久，才缓缓说道：“人生不如意事十之八九，不必为此而过于沮丧。你要学会控制自己的情绪，不要让负面情绪左右你的生活。记住，成功不是一蹴而就的，要不断努力，才能最终取得成功。” 老者的这番话，如同醍醐灌顶，使李白豁然开朗。他终于明白，自己以前常常按纳不住情绪，导致很多事情都办得不顺利。从此以后，李白开始学习控制自己的情绪，他变得更加成熟稳重，最终在诗歌创作上取得了非凡的成就，成为一代诗仙。
En la dinastía Tang, durante el reinado del emperador Taizong, vivía un joven erudito llamado Li Bai en la ciudad de Chang'an. Desde niño, Li Bai poseía un talento extraordinario y habilidades literarias, pero tenía una naturaleza libre e indómita, y a menudo no podía contener sus emociones. Cuando estaba feliz, escribía con entusiasmo grandes poemas; cuando estaba infeliz, cantaba en voz alta o bebía en exceso. Una vez, Li Bai participó en el examen imperial pero fracasó. Desanimado, deambuló por los suburbios. Paseó por un sendero rural, observando flores silvestres y escuchando el canto de los pájaros. Sin embargo, todavía se sentía incapaz de reprimir su decepción. Se sentó junto a un río, observando el flujo de la corriente, con sus pensamientos dando vueltas. En ese momento, un anciano con cabello plateado se acercó y se sentó a su lado. Al ver la expresión sombría de Li Bai, el anciano sonrió y preguntó: "Joven, pareces preocupado. ¿Qué te pesa en el corazón?" Li Bai relató su fracaso en el examen. En lugar de consuelo inmediato, el anciano miró a la distancia, luego dijo lentamente: "Las desilusiones de la vida son nueve de cada diez. No te desanimes demasiado. Aprende a controlar tus emociones; no dejes que la negatividad domine tu vida. Recuerda, el éxito no se logra de la noche a la mañana; el esfuerzo constante conduce al triunfo final." Como una revelación, las palabras del anciano iluminaron a Li Bai. Se dio cuenta de que su incapacidad pasada para refrenar sus emociones a menudo había obstaculizado su progreso. A partir de entonces, aprendió a controlar sus emociones, volviéndose más maduro y constante. Finalmente, logró un éxito extraordinario en la poesía, llegando a ser conocido como el poeta inmortal.
Usage
用于描写内心难以控制的情绪，常用于口语。
Se usa para describir emociones que son difíciles de controlar, a menudo se usa en el lenguaje hablado.
Examples
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他激动得按捺不住，一下子跳了起来。
tā jīdòng de ànnà bù zhù, yīxiàzi tiào le qǐlái。
Estaba tan emocionado que no pudo contenerse y saltó.
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听到这个好消息，她按纳不住内心的喜悦，泪流满面。
tīng dào zhège hǎo xiāoxī, tā ànnà bù zhù nèixīn de xǐyuè,lèiliúmǎnmiàn
Al escuchar la buena noticia, no pudo contener su alegría y lloró de felicidad.