Dialogue
健康观念
Conceptos de salud
jiànkāng guānniàn
Dialogue 1
A
最近感觉身体怎么样？
zuìjìn gǎnjué shēntǐ zěnmeyàng？
¿Cómo te has sentido últimamente?
B
还好，就是有点疲劳。中医说我气血不足。
hái hǎo，jiùshì yǒudiǎn píláo。zhōngyī shuō wǒ qìxuè bùzú。
Bien, pero un poco cansada. El médico de medicina tradicional china dijo que tengo una deficiencia de Qi y sangre.
A
气血不足啊？平时要注意休息，多吃补血的食物，例如红枣、阿胶之类的。
qìxuè bùzú a？píngshí yào zhùyì xiūxi，duō chī bǔxuè de shíwù，lìrú hóngzǎo、ājiāo zhīlèi de。
¿Deficiencia de Qi y sangre? Debes prestar atención al descanso y comer alimentos que repongan la sangre, como dátiles rojos y gelatina de piel de burro.
B
是啊，我听说了。我婆婆也一直说要注意养生，说现在年轻人压力大，更要注重养生之道。
shì a，wǒ tīngshuō le。wǒ pópo yě yīzhí shuō yào zhùyì yǎngshēng，shuō xiànzài niánqīng rén yālì dà，gèng yào zhùzhòng yǎngshēng zhīdào。
Sí, lo he oído. Mi suegra siempre me dice que preste atención a la preservación de la salud, diciendo que los jóvenes de hoy están bajo mucha presión y deben concentrarse en la preservación de la salud.
A
对，养生很重要。不过，养生也要科学，不能盲目跟风。
duì，yǎngshēng hěn zhòngyào。bùguò，yǎngshēng yě yào kēxué，bùnéng mángmù gēnfēng。
Sí, la preservación de la salud es muy importante. Sin embargo, la preservación de la salud también debe ser científica, no siguiendo ciegamente la tendencia.
B
嗯，你说得对。我现在也在学习一些养生的知识，希望能找到适合自己的方法。
én，nǐ shuō de duì。wǒ xiànzài yě zài xuéxí yīxiē yǎngshēng de zhīshi，xīwàng néng gǎn dào shìhé zìjǐ de fāngfǎ。
Sí, tienes razón. También estoy aprendiendo sobre la preservación de la salud ahora, con la esperanza de encontrar un método que me convenga.