Dialogue
健康观念
Konsep Kesihatan
jiànkāng guānniàn
Dialogue 1
A
最近感觉身体怎么样？
zuìjìn gǎnjué shēntǐ zěnmeyàng？
Bagaimana keadaan kesihatan awak kebelakangan ini?
B
还好，就是有点疲劳。中医说我气血不足。
hái hǎo，jiùshì yǒudiǎn píláo。zhōngyī shuō wǒ qìxuè bùzú。
Baik, cuma sedikit penat. Doktor perubatan tradisional Cina kata saya kekurangan Qi dan darah.
A
气血不足啊？平时要注意休息，多吃补血的食物，例如红枣、阿胶之类的。
qìxuè bùzú a？píngshí yào zhùyì xiūxi，duō chī bǔxuè de shíwù，lìrú hóngzǎo、ājiāo zhīlèi de。
Kekurangan Qi dan darah? Awak perlu jaga rehat dan makan makanan yang menambah darah, contohnya kurma merah dan gam kulit keldai.
B
是啊，我听说了。我婆婆也一直说要注意养生，说现在年轻人压力大，更要注重养生之道。
shì a，wǒ tīngshuō le。wǒ pópo yě yīzhí shuō yào zhùyì yǎngshēng，shuō xiànzài niánqīng rén yālì dà，gèng yào zhùzhòng yǎngshēng zhīdào。
Ya, saya dah dengar. Ibu mentua saya pun selalu pesan supaya jaga kesihatan, katanya orang muda zaman sekarang banyak tekanan, jadi kena lebih jaga kesihatan.
A
对，养生很重要。不过，养生也要科学，不能盲目跟风。
duì，yǎngshēng hěn zhòngyào。bùguò，yǎngshēng yě yào kēxué，bùnéng mángmù gēnfēng。
Betul, menjaga kesihatan sangat penting. Tapi, menjaga kesihatan juga kena secara saintifik, jangan ikut trend membuta tuli.
B
嗯，你说得对。我现在也在学习一些养生的知识，希望能找到适合自己的方法。
én，nǐ shuō de duì。wǒ xiànzài yě zài xuéxí yīxiē yǎngshēng de zhīshi，xīwàng néng gǎn dào shìhé zìjǐ de fāngfǎ。
Ya, awak betul. Saya juga tengah belajar tentang penjagaan kesihatan sekarang, harap dapat cari kaedah yang sesuai untuk saya.