Dialogue
健康观念
Conceitos de saúde
jiànkāng guānniàn
Dialogue 1
A
最近感觉身体怎么样？
zuìjìn gǎnjué shēntǐ zěnmeyàng？
Como você tem se sentido ultimamente?
B
还好，就是有点疲劳。中医说我气血不足。
hái hǎo，jiùshì yǒudiǎn píláo。zhōngyī shuō wǒ qìxuè bùzú。
Bem, apenas um pouco cansada. O médico de medicina tradicional chinesa disse que tenho uma deficiência de Qi e sangue.
A
气血不足啊？平时要注意休息，多吃补血的食物，例如红枣、阿胶之类的。
qìxuè bùzú a？píngshí yào zhùyì xiūxi，duō chī bǔxuè de shíwù，lìrú hóngzǎo、ājiāo zhīlèi de。
Deficiência de Qi e sangue? Você deve prestar atenção ao descanso e comer alimentos que repõem o sangue, como tâmaras vermelhas e gelatina de pele de burro.
B
是啊，我听说了。我婆婆也一直说要注意养生，说现在年轻人压力大，更要注重养生之道。
shì a，wǒ tīngshuō le。wǒ pópo yě yīzhí shuō yào zhùyì yǎngshēng，shuō xiànzài niánqīng rén yālì dà，gèng yào zhùzhòng yǎngshēng zhīdào。
Sim, eu ouvi falar. Minha sogra sempre me diz para prestar atenção à preservação da saúde, dizendo que os jovens de hoje estão sob muita pressão e devem se concentrar na preservação da saúde.
A
对，养生很重要。不过，养生也要科学，不能盲目跟风。
duì，yǎngshēng hěn zhòngyào。bùguò，yǎngshēng yě yào kēxué，bùnéng mángmù gēnfēng。
Sim, a preservação da saúde é muito importante. No entanto, a preservação da saúde também deve ser científica, não seguindo cegamente a tendência.
B
嗯，你说得对。我现在也在学习一些养生的知识，希望能找到适合自己的方法。
én，nǐ shuō de duì。wǒ xiànzài yě zài xuéxí yīxiē yǎngshēng de zhīshi，xīwàng néng gǎn dào shìhé zìjǐ de fāngfǎ。
Sim, você está certa. Também estou aprendendo sobre a preservação da saúde agora, na esperança de encontrar um método que me sirva.