健康观念 Gesundheitsvorstellungen jiànkāng guānniàn

Dialoge

Dialoge 1

中文

A:最近感觉身体怎么样?
B:还好,就是有点疲劳。中医说我气血不足。
A:气血不足啊?平时要注意休息,多吃补血的食物,例如红枣、阿胶之类的。
B:是啊,我听说了。我婆婆也一直说要注意养生,说现在年轻人压力大,更要注重养生之道。
A:对,养生很重要。不过,养生也要科学,不能盲目跟风。
B:嗯,你说得对。我现在也在学习一些养生的知识,希望能找到适合自己的方法。

拼音

A:zuìjìn gǎnjué shēntǐ zěnmeyàng?
B:hái hǎo,jiùshì yǒudiǎn píláo。zhōngyī shuō wǒ qìxuè bùzú。
A:qìxuè bùzú a?píngshí yào zhùyì xiūxi,duō chī bǔxuè de shíwù,lìrú hóngzǎo、ājiāo zhīlèi de。
B:shì a,wǒ tīngshuō le。wǒ pópo yě yīzhí shuō yào zhùyì yǎngshēng,shuō xiànzài niánqīng rén yālì dà,gèng yào zhùzhòng yǎngshēng zhīdào。
A:duì,yǎngshēng hěn zhòngyào。bùguò,yǎngshēng yě yào kēxué,bùnéng mángmù gēnfēng。
B:én,nǐ shuō de duì。wǒ xiànzài yě zài xuéxí yīxiē yǎngshēng de zhīshi,xīwàng néng gǎn dào shìhé zìjǐ de fāngfǎ。

German

A: Wie fühlst du dich denn in letzter Zeit?
B: Ganz gut, nur etwas müde. Der chinesische Arzt sagt, ich habe einen Mangel an Qi und Blut.
A: Ein Mangel an Qi und Blut? Du solltest dich mehr ausruhen und blutreiches Essen zu dir nehmen, wie rote Datteln und Eselshautleim.
B: Ja, das habe ich gehört. Meine Schwiegermutter sagt auch immer, dass man auf seine Gesundheit achten soll, besonders junge Leute unter Stress.
A: Stimmt, Gesundheit ist wichtig. Aber man sollte es wissenschaftlich angehen und keinen Trends blind folgen.
B: Ja, da hast du Recht. Ich lerne gerade etwas über Gesundheitsvorsorge und hoffe, die richtige Methode für mich zu finden.

Dialoge 2

中文

German

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Häufige Ausdrücke

养生

yǎngshēng

Gesundheitsvorsorge

气血不足

qìxuè bùzú

Mangel an Qi und Blut

中医

zhōngyī

Traditionelle Chinesische Medizin

Kultureller Hintergrund

中文

中医是中国传统的医学体系,注重整体观,认为人体是一个有机整体,五脏六腑相互协调,气血运行通畅才能保证身体健康。养生是中医的重要组成部分,提倡通过饮食、运动、精神调养等方式保持身心健康。

养生观念在中国文化中源远流长,贯穿于日常生活之中,不同年龄段的人群有不同的养生方法。

拼音

zhōngyī shì zhōngguó chuántǒng de yīxué tǐxì,zhùzhòng zhěngtǐ guān,rènwéi rén tǐ shì yīgè yǒujī zhěngtǐ,wǔzàng liùfǔ xiānghù xiétiáo,qìxuè yùnxíng tōngchàng cáinéng bǎozhèng shēntǐ jiànkāng。yǎngshēng shì zhōngyī de zhòngyào zǔchéng bùfèn,tícháng tōngguò yǐnshí、yùndòng、jīngshén diàoyǎng děng fāngshì bǎochí xīnshēn jiànkāng。yǎngshēng guānniàn zài zhōngguó wénhuà zhōng yuányuǎn liúcháng,guànchuān yú rìcháng shēnghuó zhīzhōng,bùtóng niánlíng duàn de rénqún yǒu bùtóng de yǎngshēng fāngfǎ。

German

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches medizinisches System, das den menschlichen Körper als ein organisches Ganzes betrachtet, wobei die fünf inneren Organe und die sechs Eingeweide im Einklang stehen müssen und der freie Fluss von Qi und Blut die körperliche Gesundheit gewährleistet.Gesundheitsvorsorge ist ein wichtiger Bestandteil der TCM und fördert die Erhaltung von Körper und Geist durch Ernährung, Bewegung und mentale Übungen.

Die Gesundheitsvorsorge ist tief in der chinesischen Kultur verwurzelt und durchdringt das tägliche Leben, wobei verschiedene Altersgruppen unterschiedliche Methoden der Gesundheitsvorsorge haben.

Fortgeschrittene Ausdrücke

中文

注重身心健康

养生之道

未病先防

治未病

拼音

zhùzhòng xīnshēn jiànkāng

yǎngshēng zhīdào

wèibìng xiānfáng

zhì wèibìng

German

Achtsamkeit auf körperliche und geistige Gesundheit

Weg zur Gesundheitsvorsorge

Prävention vor der Krankheit

Krankheitsprävention

Kulturelle Tabus

中文

避免在不熟悉的人面前谈论个人健康问题,特别是隐私问题。

拼音

biànmiǎn zài bù shúxī de rén miànqián tánlùn gèrén jiànkāng wèntí,tèbié shì yǐnsī wèntí。

German

Vermeiden Sie es, persönliche Gesundheitsprobleme, insbesondere private Angelegenheiten, vor Fremden zu besprechen.

Schlüsselpunkte

中文

该场景适用于与朋友、家人或医生交流健康状况,以及讨论养生方法时使用。年龄、身份没有严格限制,但需要注意场合和对象的差异,避免使用过于正式或非正式的语言。

拼音

gāi chǎngjǐng shìyòng yú yǔ péngyou、jiārén huò yīshēng jiāoliú jiànkāng zhuàngkuàng,yǐjí tǎolùn yǎngshēng fāngfǎ shí shǐyòng。niánlíng、shēnfèn méiyǒu yángé xiànzhì,dàn yào zhùyì chǎnghé hé duìxiàng de chāyì,bìmiǎn shǐyòng guòyú zhèngshì huò fēi zhèngshì de yǔyán。

German

Dieser Kontext eignet sich für den Austausch über den Gesundheitszustand mit Freunden, Familie oder Ärzten sowie für die Diskussion von Gesundheitsvorsorgemaßnahmen.Es gibt keine strikten Alters- oder Statusbeschränkungen, aber die Situation und die Person sollten berücksichtigt werden, um zu vermeiden, dass zu formelle oder informelle Sprache verwendet wird.

Übungshinweise

中文

反复练习对话,熟悉常用表达。

注意语调和语气,使其自然流畅。

尝试与不同的人进行模拟对话。

学习一些中医养生的相关知识,以便更好地进行交流。

拼音

fǎnfù liànxí duìhuà,shúxī chángyòng biǎodá。

zhùyì yǔdiào hé yǔqì,shǐ qí zìrán liúchàng。

chángshì yǔ bùtóng de rén jìnxíng mónǐ duìhuà。

xuéxí yīxiē zhōngyī yǎngshēng de xiāngguān zhīshi,yǐbiàn gèng hǎo de jìnxíng jiāoliú。

German

Üben Sie die Dialoge immer wieder, um die gängigen Ausdrücke zu beherrschen.

Achten Sie auf den Tonfall und die Wortwahl, um einen natürlichen und flüssigen Sprachfluss zu erreichen.

Versuchen Sie, simulierte Dialoge mit verschiedenen Personen zu führen.

Erweitern Sie Ihr Wissen über die traditionelle chinesische Medizin und Gesundheitsvorsorge, um den Austausch besser zu gestalten.