身心交瘁 física e mentalmente exausto
Explanation
形容身心都极其疲惫，形容身体和精神都过度疲劳。
Descreve estar completamente esgotado física e mentalmente; descreve que o corpo e a mente estão excessivamente fatigados.
Origin Story
从前，有一个勤劳的农民，他为了养家糊口，每天起早贪黑地劳作，春耕秋收，辛勤耕耘。他日复一日地重复着同样的工作，身体越来越疲惫，精神也越来越萎靡。他本想通过自己的努力让家人过上好日子，却没想到，劳累过度，身心俱疲，最终病倒在了田间地头。他躺在田埂上，望着金黄的稻田，心里充满了无奈和辛酸。他意识到，为了生活而过度劳累，不仅会损害健康，还会影响到家庭的幸福。他决定要学会合理安排时间，劳逸结合，不再让自己身心交瘁。
Era uma vez, um fazendeiro trabalhador que trabalhava do amanhecer ao anoitecer todos os dias para sustentar sua família. Ele cultivava a terra na primavera e colhia no outono, cultivando diligentemente os campos. Dia após dia, ele repetia o mesmo trabalho, seu corpo ficando cada vez mais cansado, seu espírito cada vez mais apático. Ele esperava proporcionar uma boa vida para sua família através de seus esforços, mas não esperava que o excesso de trabalho o deixasse física e mentalmente exausto, eventualmente desmaiando nos campos. Deitado no caminho do campo, ele olhou para os campos de arroz dourados, seu coração cheio de impotência e tristeza. Ele percebeu que o excesso de trabalho para viver não apenas prejudica a saúde, mas também afeta a felicidade familiar. Ele decidiu aprender a administrar seu tempo razoavelmente, combinando trabalho e descanso, para não se esgotar física e mentalmente.
Usage
多用于描写人长期劳累过度，身心疲惫的状态。
Muitas vezes usado para descrever o estado de alguém que trabalhou muito por muito tempo e está física e mentalmente exausto.
Examples
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他最近工作压力巨大，身心交瘁，需要好好休息。
ta zuijin gongzuo yali juda, shenti jiao cui, xuyao haohao xiu xi.
Recentemente, ele tem sofrido uma enorme pressão de trabalho, está exausto física e mentalmente e precisa descansar adequadamente.
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连续加班，让他身心交瘁，精神状态极差。
lianxu jiaban, rang ta shenti jiao cui, jingshen zhuangtai ji cha.
As horas extras contínuas o deixaram física e mentalmente exausto, em péssimas condições.