身心交瘁 esausto fisicamente e mentalmente
Explanation
形容身心都极其疲惫，形容身体和精神都过度疲劳。
Descrive uno stato di completo esaurimento fisico e mentale; descrive come corpo e mente siano eccessivamente affaticati.
Origin Story
从前，有一个勤劳的农民，他为了养家糊口，每天起早贪黑地劳作，春耕秋收，辛勤耕耘。他日复一日地重复着同样的工作，身体越来越疲惫，精神也越来越萎靡。他本想通过自己的努力让家人过上好日子，却没想到，劳累过度，身心俱疲，最终病倒在了田间地头。他躺在田埂上，望着金黄的稻田，心里充满了无奈和辛酸。他意识到，为了生活而过度劳累，不仅会损害健康，还会影响到家庭的幸福。他决定要学会合理安排时间，劳逸结合，不再让自己身心交瘁。
C'era una volta un contadino laborioso che lavorava dall'alba al tramonto ogni giorno per mantenere la sua famiglia. Arava i campi in primavera e raccoglieva in autunno, coltivando diligentemente i campi. Giorno dopo giorno, ripeteva lo stesso lavoro, il suo corpo diventava sempre più stanco, il suo spirito sempre più apatico. Sperava di migliorare le condizioni di vita della sua famiglia con i suoi sforzi, ma non si aspettava che il troppo lavoro lo avrebbe lasciato esausto fisicamente e mentalmente, crollando infine nei campi. Sdraiato sul sentiero di campagna, guardava i campi di riso dorati, il suo cuore pieno di impotenza e dolore. Si rese conto che lavorare troppo per vivere non solo danneggia la salute, ma influenza anche la felicità familiare. Decise di imparare a gestire il suo tempo in modo ragionevole, combinando lavoro e riposo, per non esaurirsi fisicamente e mentalmente.
Usage
多用于描写人长期劳累过度，身心疲惫的状态。
Spesso usato per descrivere lo stato di una persona che ha lavorato troppo a lungo ed è fisicamente e mentalmente esausta.
Examples
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他最近工作压力巨大，身心交瘁，需要好好休息。
ta zuijin gongzuo yali juda, shenti jiao cui, xuyao haohao xiu xi.
Ultimamente è sottoposto a una forte pressione lavorativa, esausto sia fisicamente che mentalmente, ha bisogno di riposarsi bene.
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连续加班，让他身心交瘁，精神状态极差。
lianxu jiaban, rang ta shenti jiao cui, jingshen zhuangtai ji cha.
Lavorare straordinari continuamente lo ha lasciato esausto fisicamente e mentalmente, in condizioni molto pessime.