心力交瘁 xīnlì jiāocuì душевно и физически истощенный

Explanation

形容精神和体力都极度疲惫。

Описывает крайнее истощение ума и тела.

Origin Story

老张是一位兢兢业业的工程师,为了赶上项目截止日期,他连续几个月每天工作十几个小时,废寝忘食。他夜里经常被工作上的难题困扰,白天还要应对繁琐的会议和无尽的报表。终于,在项目验收的那一天,老张在办公室里昏倒了,被同事们送进了医院。医生诊断他心力交瘁,需要好好休息才能恢复健康。老张的故事让我们明白,工作固然重要,但也要注意劳逸结合,保护好自己的身心健康。

lǎo zhāng shì yī wèi jīngjīngyèyè de gōngchéngshī, wèile gǎn shàng xiàngmù jiézhǐ rìqī, tā liánxù jǐ gè yuè měitiān gōngzuò shí jǐ gè xiǎoshí, fèiqǐn wàngshí. tā yè lǐ jīngcháng bèi gōngzuò shàng de nántí kùnrǎo, báitiān hái yào yìngduì fánsuǒ de huìyì hé wújìn de bàobiǎo. zhōngyú, zài xiàngmù yànshōu de nà yī tiān, lǎo zhāng zài bàngōngshì lǐ hūndǎo le, bèi tóngshì men sòng jìnrù le yīyuàn. yīshēng zhěnduàn tā xīnlìjiāocuì, xūyào hǎohāo xiūxí cáinéng huīfù jiànkāng. lǎo zhāng de gùshì ràng wǒmen míngbái, gōngzuò gùrán zhòngyào, dàn yě yào zhùyì láoyì jiéhé, bǎohù hǎo zìjǐ de shēnxīn jiànkāng.

Г-н Чжан был трудолюбивым инженером. Чтобы уложиться в срок проекта, он работал более десяти часов в день в течение нескольких месяцев без отдыха и еды. Ночью его часто беспокоили проблемы с работой, а днем приходилось сталкиваться со скучными встречами и бесконечными отчетами. Наконец, в день приемки проекта г-н Чжан потерял сознание в офисе и был доставлен в больницу коллегами. Врач диагностировал у него психическое и физическое истощение, и ему требовался хороший отдых для выздоровления. История г-на Чжана показывает нам, что работа важна, но мы также должны уделять внимание балансу между работой и отдыхом и беречь свое физическое и психическое здоровье.

Usage

用于形容人精神和体力都极度疲劳的状态。

yòng yú miáoshù rén jīngshen hé tǐlì dōu jí dù píláo de zhuàngtài

Используется для описания состояния крайнего умственного и физического истощения у человека.

Examples

  • 他为了这个项目,夜以继日地工作,最终心力交瘁倒下了。

    tā wèile zhège xiàngmù, yèyǐjìrì de gōngzuò, zuìzhōng xīnlìjiāocuì dǎole xià

    Он работал день и ночь над этим проектом, и в конце концов полностью вымотался.

  • 连续加班让他心力交瘁,身体也垮了

    liánxù jiābān ràng tā xīnlìjiāocuì, shēntǐ yě kuǎ le

    Постоянные сверхурочные работы измотали его физически и морально