吐故纳新 吐故納新
Explanation
吐故纳新，原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多指扬弃旧的、不好的，吸收新的、好的事物。比喻不断革新，吸收新的事物。
元々は人間の呼吸、つまり濁った息を吐き出し、新鮮な空気を吸い込むことを指していました。現在は、古くて悪いものを捨て、新しく良いものを吸収することを意味することが多いです。絶え間ない革新と新しい事物の吸収を比喩する表現です。
Origin Story
话说唐朝时期，有个书生名叫李白，他博览群书，尤其喜爱道家典籍。一日，他来到深山老林中，偶然发现一座道观。道观内，一位鹤发童颜的老道士正盘膝而坐，修炼吐纳之法。李白好奇上前请教，老道士笑着说："年轻人，你看这山间松柏常青，四季更替，皆因吐故纳新。人生亦如是，需不断学习新知，摒弃陈旧思想，方能进步。"李白听后深受启发，他明白，学习就像呼吸一样，要不断吐故纳新，才能保持生机活力，最终成就一番事业。后来，李白凭借其渊博的学识和对新知的渴求，成为了著名的诗仙。
唐の時代に、李白という学者がおりました。彼は博学で、特に道教の経典を愛していました。ある日、深い山奥に分け入り、偶然道観を見つけました。道観の中では、鶴のように白い髪と童顔の老道士が盤座して、吐納の法を修行していました。李白は好奇心から近づき、教えを請いました。老道士は微笑みながら言いました。「若者よ、この山の松や杉が常緑であること、四季が移り変わることを見てみたまえ。それは、古いものを吐き出し、新しいものを取り入れるからである。人生もまた同じで、絶えず新しい知識を学び、古い考え方を捨て去らなければ、進歩することはできないのだ。」李白はこれを聞いて深く感銘を受けました。学ぶことは呼吸と同じように、絶えず古いのを捨てて新しいものを取り入れなければ、活力を保てず、最終的に成功することはできないのだと理解しました。後に李白は、その博学と新しい知識への渇望によって、有名な詩仙となりました。
Usage
吐故纳新常用来形容不断更新，吸收新的事物，多用于对人或事物发展变化的积极评价。
吐故納新は、絶え間ない更新と新しい事物の吸収を表すために頻繁に使われ、人や物事の発展変化に対する肯定的な評価によく用いられます。
Examples
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他不断学习，吐故纳新，思想境界得到了很大的提高。
ta budúan xuéxí, tǔ gù nà xīn, sixiāng jìngjiè dédào le hěn dà de tígāo。
彼は継続的に学習し、古いのを捨てて新しいものを取り入れ、思想の境地が大きく向上した。
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这家公司积极引进先进技术，吐故纳新，保持了市场竞争力。
zhè jiā gōngsī jījí yǐnjìn xiānjìn jìshù, tǔ gù nà xīn, bǎochí le shìchǎng jìngzhēnglì。
この会社は積極的に先進技術を導入し、旧態依然を脱却し、市場競争力を維持している。